Wellness & Wohlbefinden

Manual NSCA

Jared W. Coburn / Moh H. Malek

La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener inform...

Anatomía funcional del Yoga

David Keil

La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: "¿Por qué no puedo hacer esta asana?", "¿qué me está limitando en esta postura?", "¿quÃ...

Periodización del entrenamiento deportivo

Carlo A. Buzzichelli / Tudor O. Bompa

El entrenamiento de la fuerza es fundamental en el desarrollo de los deportistas, y sus programas de entrenamiento deben estar perfectamente estructurados en fases. La periodización designa el ti...

Stressfrei durch Progressive Relaxation

Dietmar Ohm

Entspannt und gelassen durch den Alltag. Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein...

Das große Faszien-Yoga Buch

Daniela Meinl

<b>Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga</b><br /><br />Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausf...

Grundlagen des Atem-Yoga

Kalashatra Govinda

<b>Die spirituelle Dimension des Atmens erleben</b><br /><br />Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übunge...

Alles erlaubt!

Johanna Paungger / Thomas Poppe

Unsere Vorfahren wussten noch um den Einfluss der Natur und Mondrhythmen auf unser Leben. Sie richteten sich darauf ein, säten, pflanzten, ernteten, wuschen, kochten und heilten im Einklang mit d...

Introvision bei Kopfschmerzen und Migräne

Monika Empl / Petra Spille / Sonja Löser

In Deutschland leiden geschätzt fast 6 Millionen Menschen unter chronischen Kopfschmerzen, an Migräne fast 30 Millionen Menschen. Vor allem chronische Kopfschmerzen und häufige Migräneattacken...

Introvision bei Kopfschmerzen und Migräne

Monika Empl / Petra Spille / Sonja Löser

In Deutschland leiden geschätzt fast 6 Millionen Menschen unter chronischen Kopfschmerzen, an Migräne fast 30 Millionen Menschen. Vor allem chronische Kopfschmerzen und häufige Migräneattacken...

EREKTIONS & POTENZ-KILLER - Iss, trink & denk dich impotent und schlapp

K.T.N. Len'ssi

In 90 Prozent der Fälle stecken keine psychischen Ursachen hinter Erektions- und Potenzschwäche, sondern eine falsche und schlechte Ernährung. Der Autor K.T.N. Len'ssi zeigt in diesem Buch,...

Reise nach Innen

Rüdiger Dahlke / Margit Dahlke

Mehr Achtsamkeit für eine erfülltes Leben: Der Meditationsratgeber „Reisen nach Innen“ von Dr. Ruediger Dahlke jetzt als eBook bei dotbooks.Haben auch Sie oft das Gefühl, in negativen Gedan...

La síntesis del yoga

Julián Peragón

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del...

No Time Like the Present

Jack Kornfield

Naturalment atractius

Josefina Llargués

A Naturalment atractius descobrireu que la cosmètica natural, juntament amb l'alimentació, pot formar part d'un estil de vida més conscient i saludable, que us permeti gaudir de la bell...

Una guía rápida de imagen integral

Gisela Méndez

La clave para lucir siempre bien está en ti misma.No importa cómo sean tu cuerpo y tu rostro, a qué te dediques, qué clase de presupuesto tengas ni cómo ocupes tu tiempo libre, este libro es ...

Why Are Black Women Losing Their Hair

Barry Fletcher

AFRICAN AMERICANS SPEND OVER 5 BILLION DOLLARS A YEAR ON HAIR CARE PRODUCTS AND SERVICES, BUT IN NO OTHER PERIOD IN HISTORY HAS BLACK HAIR BEEN AS BADLY ABUSED AS IT IS TODAY. BLACK WOMEN ARE COMP...

Yoga für Kerle

Hannah Rothstein

Yoga ist was für Mädchen. Denkt jeder. Doch mit dem vorliegenden Standardwerk gehört diese verstaubte Ansicht endlich der Vergangenheit an! Yoga für Kerle ist der ultimative Trainingsratgeber,...

Yoga für Kerle

Hannah Rothstein

Yoga ist was für Mädchen. Denkt jeder. Doch mit dem vorliegenden Standardwerk gehört diese verstaubte Ansicht endlich der Vergangenheit an! Yoga für Kerle ist der ultimative Trainingsratgeber,...

5-Minuten-Frisuren für jeden Tag

Victoria Posa

Am Morgen zählt jede Minute, keine Frau kann sich stundenlang im Bad mit ihren langen Haaren beschäftigen. Doch auch mit wenig Zeit muss man nicht auf eine perfekt gestylte Frisur verzichten. Di...

5-Minuten-Frisuren für jeden Tag

Victoria Posa

Am Morgen zählt jede Minute, keine Frau kann sich stundenlang im Bad mit ihren langen Haaren beschäftigen. Doch auch mit wenig Zeit muss man nicht auf eine perfekt gestylte Frisur verzichten. Di...