Wellness & Wohlbefinden

Der Sonnengruß - surya namaskar

Stefanie Arend

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Der Sonnengruß - surya namaskar

Stefanie Arend

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert...

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Tibetisches Atem-Yoga

Chumba/Lama, Ute Lama

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Tibetisches Atem-Yoga

Chumba/Lama, Ute Lama

'Der Atem ist der Reiter, welcher unseren luftigen Geist, der mal hierhin und mal dorthin stürmt, zähmen kann.' Wir achten auf eine ausgewogene Ernährung und auf einen gesunden Körper,...

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Gift auf unserer Haut

Michael Droste-Laux

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Gift auf unserer Haut

Michael Droste-Laux

Beinah jeder Mensch hat früher oder später Hautprobleme, die auf Übersäuerung zurückzuführen sind. Verantwortlich dafür ist nicht nur die Ernährung, sondern auch Körperpflegemittel und Ko...

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Yoga Girl

Rachel Brathen

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Yoga Girl

Rachel Brathen

Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Nam...

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Stressbewältigung

Carsten Erdmann

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Stressbewältigung

Carsten Erdmann

Sind Sie gestresst? Das muss nicht sein! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie ihren Stress bewältigen können. Dazu müssen Sie nur Ihre Ernährung etwas anpassen. Woher ich das weiß? Weil ich e...

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Meditation Entspannung Konzentration für Jugendliche

Susanne Hühn

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Meditation Entspannung Konzentration für Jugendliche

Susanne Hühn

Praktisches Anleitungsbuch für Eltern, Lehrer und ErzieherDie Zeit der Pubertät ist auch eine Periode, in der sich bestimmte Teile des Gehirns aus- und weiterentwickeln. Das vorliegende Buch mö...

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Une idée de Parisienne par page

Ligaran / Rose Nicolle / Ligaran

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Une idée de Parisienne par page

Ligaran / Rose Nicolle / Ligaran

Extrait : "La partie de notre corps pour laquelle nous avons des soins attentifs, non pas journaliers mais de toutes minutes, si fréquents qu'ils deviennent inconscients comme de véritab...

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Aromatica Volume 1

Peter Holmes

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Aromatica Volume 1

Peter Holmes

<p>The first of two volumes, this is a comprehensive clinical text on the principles behind the clinical use of essential oils. It builds an important foundation for essential oil therapy an...

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Der Yoga des großen Mitgefühls

Öser Bünker

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Der Yoga des großen Mitgefühls

Öser Bünker

Dieses Buch hat den Titel Der Yoga des großen Mitgefühls, weil sein zentrales Anliegen die Öffnung des Herzens ist - für sich selbst, für seine Nächsten und für ausnahmslos alle fühlenden ...

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Yoga-Faszientraining

Katharina Brinkmann

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Yoga-Faszientraining

Katharina Brinkmann

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen ...

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Yoga-Faszientraining

Katharina Brinkmann

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Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen ...

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Ejercicio en acción: Yoga

Betsy Kase

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Ejercicio en acción: Yoga

Betsy Kase

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad...

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Dynamisches Faszien-Yoga

Amiena Zylla

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Dynamisches Faszien-Yoga

Amiena Zylla

Beweglich und schmerzfrei mit dynamischem Faszien-YogaFaszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbef...

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One, two, free

Ulrich Hoffmann

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One, two, free

Ulrich Hoffmann

Yoga light für alle, die schnelle Entspannung suchen: Die effektivsten Übungen für Zwischendurch!Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz ent-spannt eine ...

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Fitness-Training fürs Gesicht

Heike Höfler

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Fitness-Training fürs Gesicht

Heike Höfler

Das sanfte Gesichtslifting!Sie möchten mehr für ein strahlendes schönes Aussehen tun? Hier kommt die schmerz- und kostenfreie Alternative zu Botox und Skalpell: Lifting mit Spaßfaktor. Einige ...

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Sammelband Gesundheitsqigong

Stefan Wahle

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Sammelband Gesundheitsqigong

Stefan Wahle

Dieses Buch beschäftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier vorgestellten Varianten sind an die offiziell...

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Teach Yourself To Meditate

Eric Harrison

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Teach Yourself To Meditate

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You Are Beautiful, Darling!

Neli P. Georgieva

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You Are Beautiful, Darling!

Neli P. Georgieva

In todays society, stress and burnout seem to be accepted as the norm. They are part of everyday life. We do not talk about them because these topics are not appropriate.Now lets be honest. If thi...

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Stressbewältigung

Tobias Esch / Sonja Maren Esch

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Stressbewältigung

Tobias Esch / Sonja Maren Esch

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weit...

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Stressbewältigung

Tobias Esch / Sonja Maren Esch

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Stressbewältigung

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Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weit...

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