Freizeit & Hobby

Richtig trainieren für den Halbmarathon

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Richtig trainieren für den Halbmarathon

Erfolgreich mit der Laufcampus-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen · Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motiv...

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Gerätturnen für Fortgeschrittene 01

Gerling, Ilona E.

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Gerätturnen für Fortgeschrittene 01

Gerling, Ilona E.

Welcher Turner träumt nicht davon, einmal einen Flick-Flack oder Salto springen zu können. Mit einigen turnerischen Vorkenntnissen und gegenseitiger Hilfegebung ist es gar nicht so schwer. Erfol...

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Sozialpsychologie und Sport

Lau, Andreas / Plessner, Henning

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Sozialpsychologie und Sport

Lau, Andreas / Plessner, Henning

In den 12 Lektionen dieses Buches werden ausgewählte sozialpsychologische Phänomene und Themen aufgegriffen und abrissartig die adäquaten Theorien und Modelle aus der Sozialpsychologie vorgeste...

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Won Beomsik

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Won Beomsik

Hoch und immer höher wächst die Kuppel, eine Balustrade erstreckt sich über der nächsten - doch dieser spektakuläre Turmbau fand nie statt, er ist allein das Ergebnis der Collagetechnik des ...

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VfB-Album

Redelings, Ben

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VfB-Album

Redelings, Ben

Der VfB Stuttgart ist einer der größten Sportvereine Deutschlands und das fußballerische Aushängeschild Baden-Wu¿rttembergs. Der schwäbische Traditionsverein konnte schon fu¿nfmal die Meist...

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But Seriously

McEnroe, John

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But Seriously

McEnroe, John

Over a decade after number one bestselling book Serious, John McEnroe is finally back and ready to talk once again. Since his hit book, he's maintained a huge presence announcing at tennis'...

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French Renaissance

Whittle, Jeremy

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French Renaissance

Whittle, Jeremy

A revealing insider account of the 2012 Tour de France, when Bradley Wiggins made history by being the first Briton to win the race. Gives the reader an unparalleled insight into what it takes to ...

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Das BMW 3er Schrauberhandbuch - Baureihen E30/E36

Dempsey, Wayne R.

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Das BMW 3er Schrauberhandbuch - Baureihen E30/E36

Dempsey, Wayne R.

Die Schrauber-Bibel für BMW 3er! Schrauberwissen auf rund 300 Seiten! Mit über 1.000 Detailfotos! Im Vergleich zu heutigen Fahrzeugen sind Technik und Elektronik beim E30 und E36 noch ...

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Farben Lab für Mixed-Media-Künstler

Forman, Deborah

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Farben Lab für Mixed-Media-Künstler

Forman, Deborah

Erproben Sie essenzielles Farbwissen in 52 abwechslungsreichen Workshops und kommen Sie so kreativ durch's ganze Jahr. Entdecken Sie leuchtende Farben fu¿r eine individuelle und effektvolle P...

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Jäger des versteckten Schatzes

Oschmann, Ingo

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Jäger des versteckten Schatzes

Oschmann, Ingo

Die neue Massenbewegung Geocaching beweist, dass draußen sein nicht nur gesund ist, sondern auch richtig Spaß machen kann: Allein hierzulande liegen etwa 300.000 ungehobene Schätze, sogenannte ...

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Crosstraining 4XF

Rühl, Jörn

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Crosstraining 4XF

Rühl, Jörn

Kuschel-Fitness war gestern - Schweiß, Schmerzen und Beats sind heute! Freizeit- und Fitnesssportler, mehr denn je auch Männer, die weder die sterile Hochglanzatmosphäre moderner Fitnessstudi...

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Pulp Kitchen

Becker, Ulfert

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Pulp Kitchen

Becker, Ulfert

Kochen ist schön, Kochen ist grausam, Kochen ist Wahnsinn ... Die dunkle Seite der Küche: Rezepte und Koch-know-how aus einem Hamburger Szene-Restaurant ... Als bitterböse, politisch vollkommen...

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Lee Lockwood. Fidel Castro

Lockwood, Lee / Landau, Saul

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Lee Lockwood. Fidel Castro

Lockwood, Lee / Landau, Saul

Unterwegs mit Castro Lee Lockwood im Kuba der 1960er "... enthält viele Überraschungen für den Leser, der die kubanische Wirklichkeit nur aus dem Zerrspiegel der Propaganda kennt ... Ei...

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Der Ernährungsguide für Ausdauersportler

Buckenlei, Susanne / Schenk, Till

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Der Ernährungsguide für Ausdauersportler

Buckenlei, Susanne / Schenk, Till

Low Carb, Vegan oder Paleo: Es gibt viele Ernährungstrends, die gern auch von Sportlern aufgegriffen werden. Im "Ernährungsguide für Ausdauersportler" erklären Susanne Buckenlei und Ti...

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Das Ducati Schrauberhandbuch

Falloon, Ian

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Das Ducati Schrauberhandbuch

Falloon, Ian

300 Seiten mit allem, was der Enthusiast über die Ducati-Klassiker wissen muss. Zu jedem Fakt ein Bild, zu jedem Handgriff eine Erläuterung - die Traum-Ducs schlechthin, 750, 860, 900 und Mille,...

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Themenrätsel Fußball

Krüger, Eberhard

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Themenrätsel Fußball

Krüger, Eberhard

Fußballfragen Fußball mal andersherum! Hier wird nicht berichtet, sondern gefragt: Wer war ...?, Wer hat ...?, Warum wurde ...? Hier können Fans zeigen, was sie wissen und sich an die bedeuten...

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Porzellan bemalen, verzieren und neu beleben

Tihanyi, Lisa

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Porzellan bemalen, verzieren und neu beleben

Tihanyi, Lisa

Lang lebe Lieblingsporzellan! Egal, ob Omas Vintage-Geschirr zur praktisch-hübschen Etagere aufgewertet wird, die alten Flohmarkt-Tassen einen neuen modischen Kupferanstrich erhalten oder geschwu...

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Deko häkeln

Anisbee

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Deko häkeln

Anisbee

Geschenke erhalten die Freundschaft! Und dank dieses Buchs ist es ganz leicht, seinen Lieben eine Freude zu bereiten, denn alle Häkelprojekte eignen sich ideal als Express-Geschenk. Vielleicht sc...

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Noch mehr tierisch süße Häkelfreunde

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Noch mehr tierisch süße Häkelfreunde

Von diesen niedlichen kleinen Häkeltierchen, Amigurumi genannt, kann man nie genug bekommen. Daher hat Joke Vermeiren, die Gründerin von amigurumipatterns.net in diesem zweiten Band 15 weitere z...

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Kreatives Ausmalen - Blumen

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Kreatives Ausmalen - Blumen

Dieses außergewöhnliche Malbuch für Erwachsene entführt Sie mit den 100 wunderschönen Vorlagen auf einen Ausflug in die Botanik. Ob herrliche Gärten, exotische Blütenmotive oder opulente Bl...

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