Essen & Trinken

China Study - Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise

T. Colin Campbell

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China Study - Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise

T. Colin Campbell

Ein Hörbuch, das Ihr Denken über Ernährung verändern wird!Der renommierte Ernährungswissenschaftler T. Colin Campbell leitete die China Study – die umfassendste Studie über Essverhalten, G...

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Der Healing Code - Die 6-Minuten-Heilmethode

Alex Loyd / Ben Johnson

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Der Healing Code - Die 6-Minuten-Heilmethode

Alex Loyd / Ben Johnson

Die Seele heilen – das Herz öffnen!In nur sechs Minuten – was unmöglich erscheint, haben die beiden Ärzte Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Der »Healing Code« half Alex Loyds Frau, ihr...

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Lass los, was dich klein macht - Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl

Sigrid Engelbrecht

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Lass los, was dich klein macht - Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl

Sigrid Engelbrecht

In sieben Schritten zu mehr SelbstwertgefühlWas bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten ...

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Lass dich nicht vereinnahmen - Die beste Strategie, sich von den Ansprüchen anderer zu befreien

Sigrid Engelbrecht

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Lass dich nicht vereinnahmen - Die beste Strategie, sich von den Ansprüchen anderer zu befreien

Sigrid Engelbrecht

Erobern Sie sich zurück!Die praktische Anleitung zum Nein-Sagen. Bestimmen wir ab sofort selbst über unsere Zeit und Energie. "Lass dich nicht vereinnahmen" zeigt uns, wie wir Schritt f...

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Das Wunder der Dankbarkeit - Wie Wertschätzung das Leben verwandelt

Manfred Mohr

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Das Wunder der Dankbarkeit - Wie Wertschätzung das Leben verwandelt

Manfred Mohr

"Weine nicht, weil es vorbei ist, lächle, weil es passiert ist."Bring dem Leben deine Wertschätzung entgegen – und es wird dir Glück schenken! Das ist das Wunder der Dankbarkeit. Den...

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Du hast es in der Hand - Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben

Werner Tiki Küstenmacher

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Du hast es in der Hand - Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben

Werner Tiki Küstenmacher

Reichen Sie dem Glück die Hand!In der Hektik des Alltags vergessen wir zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte – und um ein Vielfaches leichter. Wie praktisch wäre es da, wenn ...

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Schutz vor Burn-out - Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag

Manfred Nelting

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Schutz vor Burn-out - Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag

Manfred Nelting

Umdenken, Ballast abwerfen – kraftvoller leben!Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Viele von uns wollen sich vor psychosozialen Erkrankungen wie Burnout und Depression,...

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Die Maly-Meditation - Wie Zuwendung heilen kann

Wolfgang Maly

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Die Maly-Meditation - Wie Zuwendung heilen kann

Wolfgang Maly

Wie Zuwendung heilen kannWolfgang Maly hat aus eigener Betroffenheit vor einigen Jahren eine Heilmeditation entwickelt, mit der er bei sich selbst einen Gesundungsprozess erzielt hat, den die Ärz...

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Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Thich Nhat Hanh

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Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Thich Nhat Hanh

Ein Schatz, der nie verloren geht: unser inneres Kind»Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.« Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lasse...

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Der Prophet

Khalil Gibran

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Der Prophet

Khalil Gibran

Der faszinierende Klassiker der spirituellen LiteraturEine Stadt im Orient: Der Prophet al-Mustafa erwartet das Schiff, das ihn in seine Heimat zurückbringen wird. Bevor er sie verlässt, bitten ...

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Der Weg der Achtsamkeit

Marie Mannschatz

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Der Weg der Achtsamkeit

Marie Mannschatz

Buddhas Anleitung zum GlücklichseinIm ersten Teil ihrer Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Gr...

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Lass los, was dir Sorgen macht

Sigrid Engelbrecht

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Lass los, was dir Sorgen macht

Sigrid Engelbrecht

Gewinne Zuversicht und LeichtigkeitUnsere Sorgen kommen nicht von außen, sie entstehen in unserem Inneren. In ihrem neuen Ratgeber vermittelt uns Sigrid Engelbrecht, wie wir uns von unseren Sorge...

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Innerwise Meditationen - Heilatem

Uwe Albrecht

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Innerwise Meditationen - Heilatem

Uwe Albrecht

Atme dich frei. Atme dich gesund. Atme dich glücklich !In seiner kraftvollen Atemmeditation lässt uns Uwe Albrecht an seinem faszinierenden Innerwise- Gedanken teilhaben: Heilen, Befreien und Ve...

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12 Schlüssel zur Gelassenheit - So stoppen Sie den Stress

Sabine Asgodom

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12 Schlüssel zur Gelassenheit - So stoppen Sie den Stress

Sabine Asgodom

In der Ruhe liegt die KraftGelassenheit ist das Gebot der Stunde, wenn es darum geht, mit schwierigen Vorgesetzten oder Mitarbeitern, pubertierenden Kindern, komplizierten Eltern oder anstrengende...

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Liebevolle Gebote für ein erfülltes Leben

Karoline Mayer / Angela Krumpen

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Liebevolle Gebote für ein erfülltes Leben

Karoline Mayer / Angela Krumpen

Sage "Ja" zu deinem LebenDieses Hörbuch ist voller lebendiger, teils dramatischer Geschichten, die eindringlich zeigen, wie das Leben eine glückliche Wendung nehmen kann, wenn Mut, Einsi...

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Fünf Weisheiten für den Alltag - Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

Marie Mannschatz

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Fünf Weisheiten für den Alltag - Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

Marie Mannschatz

Buddhas Anleitung zum GlücklichseinFünf Hindernisse sind es, so lehrte Buddha, die uns abhalten, glücklich zu sein. Im zweiten Teil der Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein&#...

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Selbstheilung - Gesund aus eigener Kraft

Clemens Kuby

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Selbstheilung - Gesund aus eigener Kraft

Clemens Kuby

Durch Selbstheilung zu einem besseren LebenWenn wir die Ursache für unsere Krankheiten aufdecken, können wir sie auch heilen. Das ist das Credo von Clemens Kuby, für den die Selbstheilung ein L...

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Vier Werte, die Kinder ein Leben lang tragen

Jesper Juul

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Vier Werte, die Kinder ein Leben lang tragen

Jesper Juul

Die Säulen der Erziehung – praxisnah erläutertDurch zahllose Diskussionen in Medien und Gesellschaft sind viele Eltern verunsichert über den »richtigen« Weg in der Erziehung. Gleichzeitig w...

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Lass los, was deinem Glück im Weg steht

Sigrid Engelbrecht

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Lass los, was deinem Glück im Weg steht

Sigrid Engelbrecht

Befreien Sie sich von allem, was Sie nicht glücklich macht!Die praktische Anleitung zum Loslassen. Weniger, Stress, weniger Sorgen – wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt...

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Geister in Princeton

Daniel Kehlmann

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Geister in Princeton

Daniel Kehlmann

Princeton 1978: Adele Gödel steht am Sarg ihres Mannes Kurt, der sich aus Angst vor Vergiftung zu Tode gehungert hat. Posthum wird dem genialen Mathematiker und Logiker soeben der Große Staatspr...

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