Untertitel:
50 ketogene Rezepte, die schmecken
Verlag:
RIVA
Erschienen:
19.08.2019
Seitenanzahl:
128
EAN:
9783745309218
Sprache:
Deutsch
Format:
PDF
Schutz:
Dig. Wass.

Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes

Ulrike Gonder / Dorothee Stuth


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Keine Kohlenhydrate?Kein Problem!Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen.Die ketogene Ernährung – also eine Kostform mit sehr wenigen Kohlenhydraten – ist nicht nur bei Sportlern beliebt, sie gewinnt auch zunehmend an Bedeutung als Therapieunterstützung für Menschen mit Krebs und Hirnleistungsstörungen wie der Alzheimerdemenz.Allerdings gibt es kaum Kochbücher und Rezeptsammlungen, die speziell für den einfachen Einstieg in die ketogene Ernährung konzipiert worden sind.Ketoküche.Dieser kleine Ratgeber schließt diese Lücke, bietet einenpraktischen Einstieg und macht Appetit auf die kreativeLang erwartet von den vielen Lesern der Bücher»Krebszellen lieben Zucker« und »Stopp Alzheimer!«- Ein Bauplan für die Gesundheit.- Kalorienreiche Shakes für neue Kraft bei Krebspatienten.- Kokosölvarianten zur Demenzprävention.- Der Folgetitel zum vielbeachteten neuen Standardwerk zur ketogenen Ernährung.- Zahlreiche Tabellen mit geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln.- Viele hilfreiche Abwandlungstipps für die verschiedenen Anwendergruppen, z.B. mehr Kokosöl für Alzheimerpatienten.

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