Low-Carb Rezepte für den Spiralschneider Das Kochbuch für Frühstück Mittagessen Abendessen
Susanne Kuhn
Schneller, schöner und schlanker essen, mit dem Low-Carb Buch für den Spiralschneider!Pasta-Gerichte ohne Weißmehl und Zucker und vieles mehr werden mit dem trendigen Küchenhelfer perfekt in Form gebracht.Pommes aus Gemüse, Gemüsenudeln, gesunde Salate oder dekorative Beilagen, kunstvoll mit dem Spiralschneider zubereitet, denn das Auge isst schließlich mit.In diesem Kochbuch finden Sie Low-Carb Rezepte (ohne Fotos) für ein genussvolles Frühstück, abwechslungsreiches Mittagessen und Abendessen, sowie gesunde Salate und Snacks mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept.Inhaltsverzeichnis:Low Carb Frühstück Rezepte:Birnen-Erdbeer-Schicht-Müsli mit HüttenkäseKürbis-CupcakesKarottenbrötchen mit HaselnusscremeLow Carb Mittagessen Rezepte:Kohlrabispaghetti all'arrabbiataFruchtiger Rote Bete-GratinZoodles al limoneTopinambur Rösti mit Avocado-KräuterquarkApfelspaghetti in VanillemilchJägerschnitzel mit Petersilienwurzel-Pommes-SpiralenKürbis-Spaghetti in Salbeibutter und WalnüssenÜberbackener Spargel im KarottennestLow Carb Abendessen Rezepte:Seelachsfilet in Kokospanade auf bunten GemüsespiralenBrokkoli-BologneseFrischkäsenocken mit RettichsalatGemüse-Omelett mit SchinkenGemüsenudelsalat mit Putensalami und Bärlauch-Sahne-DressingVeggie-Burger mit HalloumiDreifarben-Spaghetti mit GorgonzolasoßeKürbisquiche mit SchinkenLow Carb Snacks Rezepte:Topinambur-ChipsGefüllte GurkenspießeWurst-WickelLow Carb Salat Rezepte:Fenchel-Pfirsich-Salat mit FetaFruchtiger SelleriesalatTzatziki-Salat mit knusprigem Speck
