Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben
Verlag:
TRIAS
Erschienen:
12.12.2018
Seitenanzahl:
140
EAN:
9783432108148
Sprache:
Deutsch
Format:
EPUB
Schutz:
Dig. Wass.
Teilen Sie dieses Produkt im Social Web
Bandscheiben-Aktiv-Programm
Michael Weller / Doris Brötz
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und Ihre Schmerzen mit gezielten Übungen lindern. Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder mobil und belastbar werden. Die richtigen Übungen - auch im Akutfall: - Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren - Hochwirksam: Individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen - Effizient: Schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit Tun Sie Ihren Bandscheiben etwas Gutes!
