Untertitel:
So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum
Verlag:
TRIAS
Erschienen:
13.01.2021
Seitenanzahl:
112
Zielgruppe:
Gesundheitsinteressierte
EAN:
9783432112800
Sprache:
Deutsch
Format:
EPUB
Schutz:
Dig. Wass.

Kontrolliertes Trinken

Joachim Körkel


19,99 €
inkl. 7% MwSt.
 mit Dig. Wass.


<p><strong>Die Alternative zur Abstinenz</strong><br /><br />Sie trinken mehr, als Ihnen guttut? Ganz auf Alkohol verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie.<br /><br /><strong>So bekommen Sie Ihr Trinkverhalten in den Griff:</strong><br /><br />- Wie viel trinke ich wirklich? Analysieren Sie Ihren Alkoholkonsum und entdecken Sie Ihre persönlichen Trinkfallen.</p><p><br />- Was möchte ich ändern? Behalten Sie den Überblick und erreichen Sie in zehn Schritten Ihr Ziel, weniger zu trinken.</p><p><br />- Wie bleibe ich stark? Sie erlernen neue Verhaltensweisen, mit denen Sie auch in schwierigen Situationen Versuchungen widerstehen.</p><p><br />- Wie kann ich helfen? Sie erfahren, wie Sie betroffenen Angehörigen bei der Reduktion ihres Alkoholkonsums zur Seite stehen können.</p><p></p><p></p><p></p>

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