Untertitel:: Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Verlag:: TRIAS
Erschienen:: 08.04.2021
Zielgruppe:: Gesundheitsinteressierte
EAN:: 9783432113869
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Dig. Wass.

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Der kleine Fuß-Coach

Ulrike Maier

Hallux, Spreizfuß, Fersensporn – immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.<ul><li>Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. </li><li>Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. </li><li>Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.</li></ul>Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!