Una guía práctica para dominar la mente y vivir en armonía
Verlag:
KITSUNE BOOKS
Erschienen:
06.07.2020
Seitenanzahl:
112
EAN:
9788416788781
Sprache:
Spanisch
Format:
EPUB
Schutz:
Adobe-DRM
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El arte de la concentración
Pierre Feuga
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración.El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
