Verlag:
IGEL RECORDS
Erschienen:
08.03.2021
Format:
MP3
Schutz:
Dig. Wass.

Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern

Dr. Daniela Heidtmann


9,95 €
inkl. 7% MwSt.
MP3


Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schließen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen … und danach kann's im Alltag weiter gehen.

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