Untertitel:
Mit Übungen und geführten Imaginationen
Verlag:
TRIAS HÖRBUCH
Erschienen:
22.08.2012
Format:
MP3
Schutz:
Dig. Wass.

Trauma heilen (Hörbuch)

Luise Reddemann / Cornelia Dehner-Rau


14,99 €
inkl. 7% MwSt.
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Alles Wichtige zum Thema Trauma, dessen Bewältigung und wie man an den Folgen wachsen kann - informativ und spannend aufbereitet. Hilfe zur Selbsthilfe erlebt man durch schnell umsetzbare, in der Traumatherapie erprobte Übungen sowie geführte Imaginationen. Die gezielten Methoden der modernen Trauma-Therapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.Die Tracklist:EinführungTraumata besser verstehenSymptome und Ursachen von TraumataWie Traumata bewältigt und verarbeitet werdenWenn die Bewältigung nicht gelingtTraumafolgestörungenWie eine Traumatherapie aussehen kannÜbungen, die helfenDistanzierungstechnikenAchtsamkeitsübungRessourcenÜbung: Der fliegende TeppichGeschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatteZum guten SchlussLaufzeit 62:26 Minuten

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