Untertitel:
Mindfulness, psicología y ética
Verlag:
HERDER EDITORIAL
Erschienen:
02.11.2022
Format:
MP3
Schutz:
Dig. Wass.

Sigue hacia el norte

Núria Farriols / Ferran Aliaga


14,99 €
inkl. 7% MwSt.
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Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental.

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