Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit mit dem Titel "Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus" aus dem Studiengang Fitnessökonomie enthält eine Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige Probandin mit den folgenden Trainingsmotiven: Fettreduktion, Ausgleich zum Berufsalltag sowie Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
