Untertitel:: 33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
Verlag:: POLYGLOTT EIN IMPRINT VON GRÄFE UND UNZER VERLAG GMBH
Erschienen:: 03.04.2023
Seitenanzahl:: 192
EAN:: 9783846409756
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Dig. Wass.

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Auszeiten für die Seele in und um Berlin

Susanne Herrmann

Innehalten, lauschen, aufblühen.Ob Tierbeobachtung im Naturpark Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der zahlreichen Seen im Berliner Umland - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraft finden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie.Mit Entspannungsübungen und liebevoll illustrierten Tier- und Pflanzen-Porträts zum Vor- und Nachlesen.