Psychologie

Psychowellness

Ulrike Sammer

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Dig. Wass.

Psychowellness

Ulrike Sammer

Das »Verwöhnprogramm für die Seele« unterstützt Leserinnen dabei, wieder in einen guten Kontakt mit dem eigenen Ich zu kommen, wenn Energieräuber und Alltagsstress zugeschlagen haben. Das Bu...

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Psychowellness

Ulrike Sammer

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Das »Verwöhnprogramm für die Seele« unterstützt Leserinnen dabei, wieder in einen guten Kontakt mit dem eigenen Ich zu kommen, wenn Energieräuber und Alltagsstress zugeschlagen haben. Das Bu...

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Burnout

Emily Nagoski / Amelia Nagoski

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Burnout

Emily Nagoski / Amelia Nagoski

This groundbreaking book explains why women experience burnout differently than men—and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyf...

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Getting the Love You Want

Helen LaKelly Hunt / Harville Hendrix

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Getting the Love You Want

Helen LaKelly Hunt / Harville Hendrix

New York Times bestseller with over 4 million copies sold, now fully revised with new insights and lasting wisdom for couples"This soulful and practical handbook helped us build a foundational...

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Gehirn&Geist 12/2019 Coaching

Dig. Wass.

Gehirn&Geist 12/2019 Coaching

So ein Zufall! Just an dem Tag als wir Redakteure in der turnusmäßigen "Gehirn&Geist"-Konferenz beschlossen, Coaching zum Titelthema dieser Ausgabe zu machen, erhielt ich eine E-Mail der...

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Loslassen und dranbleiben

Bärbel Wardetzki

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Loslassen und dranbleiben

Bärbel Wardetzki

Wer loslässt, hat zwei Hände freiVeränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder ...

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Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern

Gerhard Roth

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Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern

Gerhard Roth

Der Autor erläutert, wie unsere Persönlichkeit im Gehirn entsteht, wie sie bewusst und insbesondere unbewusst unsere Entscheidungen und unser Handeln lenkt. Der Leser erfährt, warum es schwer i...

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Bin ich ein Narzisst?

Claas-Hinrich Lammers / Gunnar Eismann

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Bin ich ein Narzisst?

Claas-Hinrich Lammers / Gunnar Eismann

- Fachlich fundiert und für jedermann verständlich: Für therapeutische und pädagogische Prozesse hilfreich- Perspektivwechsel: Was sind narzisstische Persönlichkeitsstrukturen? Was denkt und ...

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Bin ich ein Narzisst?

Claas-Hinrich Lammers / Gunnar Eismann

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Bin ich ein Narzisst?

Claas-Hinrich Lammers / Gunnar Eismann

- Fachlich fundiert und für jedermann verständlich: Für therapeutische und pädagogische Prozesse hilfreich- Perspektivwechsel: Was sind narzisstische Persönlichkeitsstrukturen? Was denkt und ...

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Aufrichten!

Rotraud A. Perner

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Aufrichten!

Rotraud A. Perner

Manchmal fühlen wir uns angegriffen, niedergedrückt, sehen den nächsten Schritt nicht, keinen Ausweg, keine Zukunft … wir fühlen uns einfach klein. Dann wünschen wir uns jemanden oder etwas...

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Happy Monday!

Isabell Prophet

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Happy Monday!

Isabell Prophet

»Ob wir bei der Arbeit glücklich sind, entscheiden ab sofort WIR!« Jolie»Bist du glücklich mit deinem Job?« Auf diese einfache Frage eine klare Antwort zu geben, fällt den meisten Menschen ...

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Spektrum Psychologie 6/2019 - Bewusst essen - bewusster leben

Spektrum der Wissenschaft

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Spektrum Psychologie 6/2019 - Bewusst essen - bewusster leben

Spektrum der Wissenschaft

Dass ich mal gerne einkaufen würde … vor Jahren undenkbar. Doch dann begann ich, an den Wochenenden zu kochen. Schon das Zusammenstellen der Zutaten – ja sogar das Besorgen – macht Spaß, b...

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Kommunikation im Alltag

Jürg Isenschmid

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Kommunikation im Alltag

Jürg Isenschmid

Tagtäglich sind wir Teil eines kommunikativen Prozesses – sei dies in der Familie, mit Freunden oder am Arbeitsplatz. Nicht immer eine einfache Sache – ab und an sind wir hierbei mit Situatio...

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Denke wie ein römischer Herrscher

Donald Robertson

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Denke wie ein römischer Herrscher

Donald Robertson

Mark Aurel ist als "Philosoph auf dem Kaiserthron" in die Geschichte eingegangen, als der letzte Stoiker der Alten Welt. Den Großteil seiner neunzehn Jahre währenden Herrschaft verbracht...

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Kompromisslos - Relentless

Tim Grover / Shari Lesser Wenk

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Kompromisslos - Relentless

Tim Grover / Shari Lesser Wenk

Gut genug zu sein, reicht manchmal nicht. Dennoch setzen sich viele Menschen genau dieses Ziel. Tim Grover aber sagt: Wirklich kompromisslose Menschen – die Cleaners – sind Raubtiere, die dunk...

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Leben im Leerlauf

Birgit Langebartels

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Leben im Leerlauf

Birgit Langebartels

Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeiten, uns ernähren, Kinder erziehen, Sport machen: In allem haben wir Ansprüche und mächtige Le...

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A Manifesto for Mental Health

Peter Kinderman

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A Manifesto for Mental Health

Peter Kinderman

A Manifesto for Mental Health presents a radically new and distinctive outlook that critically examines the dominant ‘disease-model’ of mental health care. Incorporating the latest findin...

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Gehirn&Geist 11/2019 -Ordnung im Kopf

Dig. Wass.

Gehirn&Geist 11/2019 -Ordnung im Kopf

Wir neigen mitunter zur Verklärung. Angesichts des Leids, das Menschen ihren Mitmenschen antun können, betrachten wir "uns" oft als böse. Dagegen steht die Natur oder das Natürliche f...

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Zum Glück ist es nicht weit

Ben Furman

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Zum Glück ist es nicht weit

Ben Furman

Jeder sei seines Glückes Schmied, sagt man. Und tatsächlich lässt sich die eigene Lebensqualität positiv beeinflussen, wenn man es richtig angeht.Der finnische Psychiater und Coach Ben Furman ...

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(Un-)Erfüllter Kinderwunsch

Julietta Kuehn

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(Un-)Erfüllter Kinderwunsch

Julietta Kuehn

Die Kinderwunschzeit ist mit einem hohen Leidensdruck und Zukunftsängsten verbunden. Betroffene Paare durchlaufen verschiedene emotionale Entwicklungsphasen und stehen immer wieder vor neuen Hera...

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