Ratgeber

Körperspuren

Bernhard Voss

Was Erkrankungen und Symptome wirklich über uns sagen Viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder Migräne sind ein Ausdruck seelischer Belastungen und Verletzunge...

Achtung: Jetzt kommst Du in eine stressfreie Zone

Patrick Lynen

Wenn du unter beruflichem oder privatem Stress leidest, kann diese tausendfach bewährte Selbsthypnose eine äußerst wirksame Hilfe sein, um deinen Stress abzubauen und nachhaltig zu entspannen. ...

Das Rückenheilbuch

Inka Jochum

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeigt in diesem kompakten Ratgeber, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen...

Blödsinn gibt's nicht - Wie wir Kinder fürs Leben begeistern (Ungekürzt)

Thomas Brezina

Erziehung ist wichtig, Begeisterung aber macht Kinder fit und stark fürs Leben: der erfolgreiche Kinderbuch-Autor und TV-Produzent Thomas Brezina verrät die Formel, mit der er seit Jahrzehnten K...

The Bitter Prescription - Engineering Your Diet, Digestion, and Hormones After 35 (Unabridged)

Dr. Jennifer Stagg

In this informative guide, Dr. Stagg outlines the core elements for optimal health as we age: using bitter bioactive foods to improve digestion and metabolism, the bitter truth about how your diet...

Immunbooster Natur - Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen (Ungekürzte Lesung)

Markus Strauß

Das 9-Pflanzen-Immunpaket vom bekannten TV-Naturexperten Wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? In diesem Einführungsratgeber stellt der Naturexperte Dr. Markus neun einheimische Wildpflanzen v...

Immunbooster Selbstliebe - Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht (Ungekürzte Lesung)

Ulrike Scheuermann

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfun...

Immunbooster Yoga - Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken (Ungekürzte Lesung)

Inge Schöps

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärkenYoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster...

Immunbooster vegan - Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur (Gekürzte Lesung)

Ruediger Dahlke

Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert un...

Immunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung)

Thomas Rampp

Mit praktischen Atem-Übungen die Gesundheit ganzheitlich stärkenDurch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diese...

Immunbooster Meditation - Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben (Gekürzte Lesung)

Ursula Richard

Praktische Übungen zum Meditieren für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dad...

Please Don't Interrupt

Steve Pavlina

Did you know that a task that's interrupted takes 50% longer and has 50% more mistakes than an uninterrupted one? It takes a while for our brains to get into a focused state where we're...

FlowBirthing. Das Hörbuch

Kristina Marita Rumpel

Werde bereit für das Wunder der Geburt! Die Geburt eines Kindes ist das Freudvollste, das wir Menschen erfahren können – ein Erlebnis von elementarer Bedeutung, das uns dankbar und de...

Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose

Patrick Lynen

▪ Sie können schlecht einschlafen? ▪ Ihre Gedanken kreisen unentwegt? ▪ Sie kommen schwer zur Ruhe? ▪ Sie wälzen sich unentwegt hin und her? Viele Millionen Mensc...

Healing the Prostate

Dr. Mark Stengler

A practical, integrative guide to men's prostate health, including holistic therapies for prostate cancer, BPH, prostatitis, and bladder function.For all its many important functions, the...

Chants of a Lifetime

Krishna Das

Chants of a Lifetime offers an intimate collection of stories, teachings, and insights from  Krishna Das , who has been called "the chant master of American yoga" by the New York Times....

Simple Soulful Sacred

Megan Dalla-Camina

The World Is a Nice Place

Amy Molloy

Shine From Within

Amanda Rootsey

Schatz du nervst!

Peter Kuder / Rosi Esterhammer