Essen & Trinken

Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen.

Andreas Dr. Schweinbenz

Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 2...

Das Morgenritual

Patrick Lynen

Es gibt eine Menge Bereiche, die wir als Menschen ins Gleichgewicht bringen sollten, wenn wir wachsen wollen. Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es ein Geheimnis gibt, das garantiert jeden...

Hypnose zur Trauerbewältigung: Den heilsamen Weg der Trauer finden

Tanja Kohl

Der Verlust eines geliebten Menschen oder Lebewesens, des Partners, des Ehemanns oder Lebensgefährten, ist für jeden von uns ein Schicksalsschlag. Ganz gleich, ob jung oder alt, ob die Beziehung...

Angst ist auch nur ein Gefühl: Der neue Weg, Sorgen, Angst und Panikattacken schnell zu beenden

Patrick Lynen

Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panikattacken und alles, was du bisher versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass die Angstgefühle dir folgen, egal wohin du gehst? D...

Weightless: Soothing soundscapes for letting go, relaxing, healing

Patrick Lynen

+++ Fascinating soundscapes create a unique environment for all kinds of wellness activities, relaxation, meditation, healing. The soft mix of dreamlike music and natural sounds lowers the heart r...

Mut zur Veränderung

Patrick Lynen / Stephan Müller

Stell dir vor du wachst morgens auf – und bist viel glücklicher als je zuvor. Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Der alte Ballast, dunkle Gedanken und die Schwere des Alltags sind plötzlic...

Exakt diese Tools

Patrick Lynen

Der schlechteste Moment, über sein Handeln nachzudenken, ist der Moment, indem man etwas tut. Doch wie erlangt man das nötige Wissen, um bei jeder Begegnung, Interaktion oder Verhandlung bestmö...

Fitness & .. Sporternährung

Julia Kraft

Fitness & Sport Ernährung Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung Rezepte & Ratgeber Buch Geeignet für Anfänger, Männe...

The Coffee Lover's Diet - Change Your Coffee, Change Your Life (Unabridged)

Dr. Bob Arnot

For years, we've been told that coffee was bad for our health. But new research reveals that, consumed properly, coffee can be the healthiest, tastiest part of your day. In this revolutionary ...

The New Wine Rules - A Genuinely Helpful Guide to Everything You Need to Know (Unabridged)

Jon Bonné

Matt Kramer, author and columnist for Wine Spectator, calls The New California Wine some of the most insightful wine writing you'll read anywhere, claiming it offers the real skinny on cutting...

Hubrecht Duijker vertelt

Hubrecht Duijker

Luisterboek van Nederlands meest bekende wijnschrijver Hubrecht DuijkerLuisteren naar geuren en smaken? Dat kan nu, met het nieuwe luisterboek van Hubrecht Duijker. Hij neemt u mee op een virtuele...

How to Be Well When You're Not - Practices and Recipes to Maximize Health in Illness (Unabridged)

Ariane Resnick / P!NK

With advice and suggestions for everything from emotional coping mechanisms (such as how to deal with the loss of socializing) to recipes with specific uses (like a pain-reducing turmeric ginger t...

Schatz, der Bauch muss weg

Ute Schüwer / Dr. med. Rainer Limpinsel

Abnehmen ohne Disziplin und QualDick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man a...

Silent-Subliminal - Abnehmen und Idealgewicht erreichen

Michael Bauer

Meditative Einschlaf-Hypnose

Patrick Lynen

Sie verfügen mit diesen bewährten Einschlaf-Hypnosen über leicht anwendbare und hoch wirksame Instrumente für eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Mit Methoden wie Visualisi...

Böses Gemüse

Steven R. Gundry

Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im EssenVollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine – gefährlich...

Hypnose gegen Flugangst

Tanja Kohl

Je nach Statistik leiden zwischen 9 und 12% der Menschen an extremer Flugangst. Die Symptome können sehr belastend sein: Panikattacken, Herzrasen, flache Atmung, das Gefühl, keine Luft ...

Salt, Fat, Acid, Heat - Mastering the Elements of Good Cooking (Unabridged)

Samin Nosrat

Soon to be a Netflix series in October 2018 WINNER OF THE FORTNUM & MASON BEST DEBUT FOOD BOOK 2018 Sunday Times Food Book of the Year and New York Times bestseller While cooking at Chez Panisse a...

Schwein ohne Schwein

Karl Schillinger

Karl Schillinger übernahm von seiner Mutter in siebter Generation ein Landgasthaus mit deftiger Hausmannskost. Dann entdeckte er seine Liebe zu den Tieren. Inzwischen serviert er Wiener Schnitzel...

Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch

Bas Kast

Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 RezeptenMit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gi...