Gde zakanchivayus' ya i nachinaesh'sya ty. Granicy i sozavisimost' v lichnyh otnosheniyah
Pia Mellody / Andrea Wells Miller / J. KeithMiller
"Esli vy rosli v neblagopoluchnoy semeynoy atmosfere, gde bylo prinyato kritikovat' i nakazyvat' detey ili ignorirovat' ih potrebnosti v zabote, skoree vsego, vo vzrosloy zhizni vy ispytyvaete trudnosti s lichnymi granicami. Sozavisimost', kotoraya razvilas' v podobnyh obstoyatel'stvah, mozhet proyavlyat'sya v:•nizkoy samoocenke;•neuverennosti v sobstvennom mnenii, myslyah, chuvstvah i zhelaniyah;•popytkah ugozhdat' drugim;•neumenii pozabotit'sya o sebe, ponyat' i udovletvorit' sobstvennye potrebnosti;•krayne emocional'nyh reakciyah;•problemah v blizkih otnosheniyah.Travmirovannyy vnutrenniy rebenok sozavisimogo vzroslogo nuzhdaetsya v iscelenii, bez etogo nevozmozhny lichnoe schast'e i polnocennaya zhizn'.Pia Mellodi — vsemirno izvestnyy lektor, avtor knig, specialist po rabote s detskoy travmoy i zavisimostyami. Ee bestsellery perevedeny na mnogie yazyki. Pia Mellodi bolee 25 let rabotala v izvestnom psihoterapevticheskom centre SSHA The Meadows Treatment Center.Prochitav knigu, vy proanaliziruete svoy detskiy opyt, vystroite zdorovye granicy s okruzhayushchimi, nachnete luchshe ponimat' svoi nastoyashchie potrebnosti i zhelaniya, postroite bolee schastlivye otnosheniya.Dlya kogo eta kniga:•Dlya lyudey, kotorye vyrosli v neblagopoluchnoy sem'e, ne poluchiv dolzhnogo vnimaniya, zaboty i laski.•Dlya tekh, kto ispytyvaet trudnosti s lichnymi granicami, podpuskaya slishkom blizko ili, naoborot, ne doveryaya nikomu.•Dlya lyudey, kotorye postoyanno somnevayutsya v sebe, svoey vneshnosti, myslyah ili chuvstvah.•Dlya tekh, kto hochet nauchit'sya zhit' dlya sebya, razvit' zdorovyy egoizm i nachat' luchshe zabotit'sya o sebe.•Dlya roditeley, kotorye ne hotyat povtoryat' oshibok vospitaniya svoey sem'i."
