Vergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course
Suzan van der Goes / Renée Piket
Ontdek hoe mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk.
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk.
Renée Piket en Suzan van der Goes, beiden ervaren trainers Mindful Werken, begeleiden je in 10 lessen met een stuk theorie en een geleide meditatie afgewisseld met bewegingsoefeningen.
Bewuste aandacht voor lichaam en geest.
Mindfulness integreren in je dagelijks leven en werk verbetert je veerkracht, concentratie en efficiency.
INTERESSES
• Mindfulness
• Ontspannen
• Ontspanning
• Stress
• Rust
• Werkgeluk
• Carrière
