Wellness & Wohlbefinden

30 Minuten Power-Napping

Stefanie Demmler / Solveig Lanske / Dörthe Ziemer

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leis...

30 Minuten Power-Napping

Stefanie Demmler / Solveig Lanske / Dörthe Ziemer

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leis...

Kosmische Farben, kosmischer Klang

Petra Aiana Freese

Kristalle sind Wissensspeicher, und der Maha Cohan, Lenker der sieben göttlichen Strahlen der Aufgestiegenen Meister, offenbart uns Wissen und Weisheit der neu entdeckten Kristalle aus Atlantis u...

Schön in 7 Minuten

Barbara Gerdes

Schönheitsoperationen -Vom hässlichen Entchen zum schönen Schwan

Marlene Toussaint

Die Autorin Marlene Toussaint berichtet von Menschen, die durch einen Unfall entstellt wurden oder durch eine Laune der Natur nicht so begünstigt sind. In den vielen Jahren, seit die Plastische C...

Deine Energie in Aktion!

Ritama Davidson / Kabir Jaffe / Margaretha Bessel / Christiane Becht

Eine Einführung in die atemberaubende Welt der Energie!Von Zeit zu Zeit taucht ein Buch auf, das neu definiert, wie wir die Welt sehen, und radikal und unwiderruflich eine neue Art und Weise des ...

Learn to Meditate: Find Deep Relaxation, Relieve Stress and Anxiety, Enhance Creativity

David Fontana Author

In Learn to Meditate Professor David Fontana shows you how to meditate, and puts his 35 years of experience into a series of exercises, visualisations and affirmations that will bring meditation i...

Deine Energie in Aktion!

Ritama Davidson / Kabir Jaffe / Margaretha Bessel / Christiane Becht

Eine Einführung in die atemberaubende Welt der Energie! Von Zeit zu Zeit taucht ein Buch auf, das neu definiert, wie wir die Welt sehen, und radikal und unwiderruflich eine neue Art und ...

Deine Energie in Aktion!

Ritama Davidson / Kabir Jaffe / Margaretha Bessel / Christiane Becht

An Introduction to Yoga

Annie Besant

These lectures are intended to give an outline of Yoga, in order to prepare the student to take up, for practical purposes, the Yoga sutras of Patanjali, the chief treatise on Yoga. I have on hand...

Das Glücks-Mantra und die sieben Abkürzungen zum Glücklich-Sein

Thomas Mariam Sura

Alle reden vom Glück. Jeder sagt, er wolle glücklich sein. Warum sind dann aber so wenige Menschen wirklich glücklich? Ist Glück vielleicht eine Illusion, der wir zeitlebens nachjagen, ohne es...

Meditation für Hochsensible

Ulrike Domenika Bolls

Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Hochsensible ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können.Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber...

Die 24er Pekingform Taijiquan by Stefan Wahle

Stefan Wahle

Die 24er Pekingform Taijiquan im Yang-Stil wird mit über 200 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Taiji-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollzi...

Kundalini - Die Erweckung der Lebenskraft

Lothar-Rüdiger Lütge

Die theoretischen Grundlagen zur Erweckung der im Menschen ruhenden Schöpfungsenergie sind auch im Abendland seit langem bekannt. Nicht bekannt sind die praktischen Techniken, mit denen eine Mobi...

Tranquilos y atentos como una rana

Eline Snel

El sendero del Yoga

Osho

Mitfühlend leben

Erik van den Brink / Frits Koster

Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist ei...

Meditation für Aspies

Ulrike Domenika Bolls

Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Menschen mit Asperger-Syndrom ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspan...

Hair Care Basics That Save Money

Deborah Ross / Arlon Beauregard

In todays economically challenging world, it is important to save money in as many ways possible. In their hair care guidebook, seasoned cosmetologist Deborah Ross and registered nurse Arlon Beaur...

Jede Frau kann schlanker werden

Alexa Iwan

Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Norm...