Ernährung

Gesund durch entzündungshemmende Ernährung

Liliana Reyes

Gesund durch entzündungshemmende Ernährung

Liliana Reyes

Werden Sie von Abgeschlagenheit, Unwohlsein oder von chronischen Entzündungen geplagt? Möchten Sie Ihre Beschwerden lindern, Ihre Mobilität wiedererlangen und somit Ihre Lebensqualität steiger...

Fermentieren macht gesund

Prof. Dr. med. Martin Storr / Dr. med. Constanze Storr

Dig. Wass.

Fermentieren macht gesund

Prof. Dr. med. Martin Storr / Dr. med. Constanze Storr

Die unglaubliche Heilkraft fermentierter LebensmittelDie Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien ze...

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Com abordar els trastorns alimentaris

Eduardo Torres Celdrán

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Com abordar els trastorns alimentaris

Eduardo Torres Celdrán

Al llarg dels darrers anys, els trastorns alimentaris han augmentat de forma progressiva a la població. Aquesta tendència va acabar d'explotar després de la pandèmia produïda per la COVID...

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Isst du, wer du bist?

Dr. med. Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Dig. Wass.

Isst du, wer du bist?

Dr. med. Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Dieses EBook fasst zusammen, welche Nahrung in welchem Lebensjahrzehnt wichtiger als andere wäre.Dieses EBook enthält auch eine praktische Einkaufsliste. Mehr als 100 Lebensmittel mit dem Potenz...

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Ernährung bei Gastritis

Flora Koller / Daniela Riedl / Roswitha Scholler

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Ernährung bei Gastritis

Flora Koller / Daniela Riedl / Roswitha Scholler

Abwechslungsreich und schonend essen bei GastritisGastritis hat viele Gesichter – und rund 20% der erwachsenen Bevölkerung, überwiegend Frauen, war bereits zumindest einmal davon betroffen. St...

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Mach mal Esspause!

Cora Dittkrist

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Mach mal Esspause!

Cora Dittkrist

Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Sc...

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Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook

Nancy Clark

Dig. Wass.

Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook

Nancy Clark

The author tells how to eat right even with a tight and busy schedule. Whether you're hitting the gym, getting ready for the Olympic team, or just playing active games with your kids, you can ...

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DietologiCheskie gluposti: Nizverzhenie mifov

Anastasiya Ponomarenko / Semen Lavrinenko

Dig. Wass.

DietologiCheskie gluposti: Nizverzhenie mifov

Anastasiya Ponomarenko / Semen Lavrinenko

This book is an important and useful adviser for those who want to be slim and happy, and not at all thin and miserable. For many, weight loss is associated with deprivation, tears for sweets, fie...

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Teper' ya em vse, Chto hoChu! Sistema pitaniya Davida YAna

David YAn

Dig. Wass.

Teper' ya em vse, Chto hoChu! Sistema pitaniya Davida YAna

David YAn

You can eat right either by inhuman effort of will, forcing yourself to eat healthy food, or simply by changing your taste habits. If a person follows the first path, then in most cases his experi...

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Secrets from the Eating Lab: The Science of Weight Loss, the Myth of Willpower, and Why You Should Never Diet Again

Traci Mann

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Secrets from the Eating Lab: The Science of Weight Loss, the Myth of Willpower, and Why You Should Never Diet Again

Traci Mann

Drawing on modern science and a wealth of personal experience, author Tracey Mann explains why popular diets don't work. And he claims that losing weight for the sake of conforming to the impo...

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Training Food: Get the Fuel You Need to AChieve Your Goals Before During And After Exercise

Renee McGregor

Dig. Wass.

Training Food: Get the Fuel You Need to AChieve Your Goals Before During And After Exercise

Renee McGregor

Whatever sport you do - bodybuilding, running, swimming or cycling - you will not be able to achieve results without a well-designed diet. It's hard to believe, but success and even sports rec...

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Ikigai: Los secretos de Japon para una vida larga y feliz

Francesc Miralles / Hector Garcia

Dig. Wass.

Ikigai: Los secretos de Japon para una vida larga y feliz

Francesc Miralles / Hector Garcia

If a person manages to find his true destiny, his life is filled with joy, energy and harmony, and its quality and duration increase. Having discovered a settlement of centenarians in the Japanese...

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Vom Glück der Faulheit

Peter Axt / Dr. Michaela / Prof. Dr.

Dig. Wass.

Vom Glück der Faulheit

Peter Axt / Dr. Michaela / Prof. Dr.

The book says that we must completely change our ideas about a healthy lifestyle if we want to be successful and live a long and fulfilling life. The authors of the book have developed a program t...

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SuperLife: the 5 forces that will make you healthy, fit, and eternally awesome

Darin Olien

Dig. Wass.

SuperLife: the 5 forces that will make you healthy, fit, and eternally awesome

Darin Olien

Darin Olien has studied for many years how food in traditional cultures of different peoples affects health. In this book, Olien talks about what he learned and tried on himself: how to improve yo...

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How to lose weight without being miserable

Richard Templar

Dig. Wass.

How to lose weight without being miserable

Richard Templar

This book is not about a diet, it describes the rules to help you cope with any diet and make it effective. Everyone knows which foods and dishes are healthy and which are harmful. But how do you ...

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Alimentarse sin engaños

Tim Spector

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Alimentarse sin engaños

Tim Spector

¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día? ¿Es bueno eliminar el glut...

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Régimes, l'arnaque du siècle !

Yam Derriche Ometeotl

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Régimes, l'arnaque du siècle !

Yam Derriche Ometeotl

Vous en avez assez de vous prendre la tête avec des régimes restrictifs et stressants qui ne fonctionnent pas à long terme ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul dans ce cas ! La p...

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Mediterrane Ernährung

Benjamin Seethaler / Stephan C. Bischoff / Bettina Snowdon

Dig. Wass.

Mediterrane Ernährung

Benjamin Seethaler / Stephan C. Bischoff / Bettina Snowdon

Die Gesündeste Küche der WeltKeine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ern&a...

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Der Verjüngungs-Plan

Nina Ruge / Stephan Hentschel

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Der Verjüngungs-Plan

Nina Ruge / Stephan Hentschel

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannen...

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Darmgesund im Sport

Christina Steinbach / Georg Abel

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Dig. Wass.

Darmgesund im Sport

Christina Steinbach / Georg Abel

Viele Sporttreibenden haben mit Magen-Darmproblemen zu kämpfen. Zwar gibt es bereits einige Titel auf dem Markt, aber den Fokus auf den Sportbereich haben nur vereinzelt Bücher gelegt. Zu Be...

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