Ernährung

Alimentación para el deporte y la salud

Joan Ramon Barbany

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Alimentación para el deporte y la salud

Joan Ramon Barbany

La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que se puede aumentar el bienestar...

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Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Dr. med. Jörn Klasen / Dr. med. Anne Fleck / Dr. med. Matthias Riedl

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Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Dr. med. Jörn Klasen / Dr. med. Anne Fleck / Dr. med. Matthias Riedl

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. ...

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Eat Love Happiness

Sofia Tsakiridou

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Eat Love Happiness

Sofia Tsakiridou

Glücks-Rezepte für die Seele - ein ganz persönliches Kochbuch von Influencerin und Model Sofia TsakiridouSofia Tsakiridou hat im Lauf ihrer Model-Karriere eines gelernt: Sei authentisch und mac...

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La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark

Nancy Clark

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La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark

Nancy Clark

Seas marchador o corredor, tu condición nutricional es tan importante como tu condición física. Debido a la exigencia de tiempo que impone el entrenamiento de maratón a una agenda ya muy ocupa...

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Die sanfte Diät - Jetzt schonend abnehmen - Sanft und entspannend für Geist und Körper Pfunde verlieren

Claus Schraml

Die sanfte Diät - Jetzt schonend abnehmen - Sanft und entspannend für Geist und Körper Pfunde verlieren

Claus Schraml

Mit diesem Buch sind Sie dem Projekt Abnehmen ein großes Stück näher; allerdings ohne zu leiden und ohne zu hungern. Denn es kommt auf das richtige Verhältnis der Lebens-Mittel, die wir zu uns...

Food for Future

Dr. med. Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

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Food for Future

Dr. med. Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Tiere zeigen schon, wie verrückt die Natur spielt. Dem Seesaibling aus der Eiszeit wird es zu warm. Pflanzen treiben früher. Insekten stellen sich mit ihren Raupen darauf ein Kohlmeisen noch ni...

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Schlank durch Achtsamkeit

Ronald Pierre Schweppe

Schlank durch Achtsamkeit

Ronald Pierre Schweppe

Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine...

Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch

Ronald Pierre Schweppe

Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch

Ronald Pierre Schweppe

Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert ...

Ketoküche zum Genießen

Bettina Matthaei / Ulrike Gonder

Ketoküche zum Genießen

Bettina Matthaei / Ulrike Gonder

Köstlich kreativ keto-kulinarisch kochen.Ganz wenige Kohlenhydrate, extra viel Genuss!Die ketogene Ernährung gewinnt nicht nur immer mehr Liebhaber, sondern auch an Renommee in der Wissenschaft....

Ketoküche zum Genießen

Bettina Matthaei / Ulrike Gonder

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Köstlich kreativ keto-kulinarisch kochen.Ganz wenige Kohlenhydrate, extra viel Genuss!Die ketogene Ernährung gewinnt nicht nur immer mehr Liebhaber, sondern auch an Renommee in der Wissenschaft....

Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn!

Ulrike Gonder

Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn!

Ulrike Gonder

Low-Carb und die Kokosnuss – das Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit!Die "Gebrauchsanweisung" für die sensationelle Wirkung des Kokosfetts.Dr. Bruce Fife sagt: "Wenn irgendein Nahr...

Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn!

Ulrike Gonder

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Low-Carb und die Kokosnuss – das Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit!Die "Gebrauchsanweisung" für die sensationelle Wirkung des Kokosfetts.Dr. Bruce Fife sagt: "Wenn irgendein Nahr...

Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes

Ulrike Gonder / Dorothee Stuth

Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes

Ulrike Gonder / Dorothee Stuth

Keine Kohlenhydrate?Kein Problem!Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen.Die ketogene Ernährung – also eine Kostform mi...

Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes

Ulrike Gonder / Dorothee Stuth

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Keine Kohlenhydrate?Kein Problem!Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen.Die ketogene Ernährung – also eine Kostform mi...

Das neue große LOGI-Kochbuch

Heike Lemberger / Peter Lutz / Franca Mangiameli

Das neue große LOGI-Kochbuch

Heike Lemberger / Peter Lutz / Franca Mangiameli

"Das alles ist mit LOGI möglich? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen …" LOGI ist gesund – und LOGI macht gesund. So viel ist über die kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährun...

Schlank durch Achtsamkeit

Ronald Pierre Schweppe

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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine...

Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch

Ronald Pierre Schweppe

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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert ...

Der Familienkoch

Peter Gehlmann

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Der Familienkoch

Peter Gehlmann

Der muss es ja wissen... ... wie man Kinder glücklich und gesund satt bekommt, ohne selbst an den Rand des Nervenzusammenbruchs zu kommen. Denn bei Herrn Gehlmann sitzen gleich 7 kleine Esser um...

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Basenfasten

Sabine Wacker

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Basenfasten

Sabine Wacker

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzt...

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Cholesterin senken

Aloys Berg / Andrea Stensitzky / Daniel König

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Cholesterin senken

Aloys Berg / Andrea Stensitzky / Daniel König

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und S...

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