Wellness & Wohlbefinden

Zen-Momente: Eine Reise zur inneren Stille

Muhtasin Mubayyin Syed

Zen-Momente: Eine Reise zur inneren Stille

Muhtasin Mubayyin Syed

"Zen-Momente: Eine Reise zur inneren Stille" ist ein inspirierendes Buch, das den Leser auf eine transformative Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit einlädt. Mit einer Fülle an Weishe...

The Spirit of Budo

Trevor Leggett

Dig. Wass.

The Spirit of Budo

Trevor Leggett

The Spirit of Budo by Trevor Leggett is a comprehensive guide to the philosophy and practice of the martial arts. Drawing on his extensive experience as a practitioner and teacher of various marti...

Dig. Wass.

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Mona Bektesi / Sandra Walkenhorst

Dig. Wass.

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Mona Bektesi / Sandra Walkenhorst

In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel zu reduzieren und sich dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent zu stellen: Sie en...

Dig. Wass.

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Mona Bektesi / Sandra Walkenhorst

Dig. Wass.

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Mona Bektesi / Sandra Walkenhorst

In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel zu reduzieren und sich dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent zu stellen: Sie en...

Dig. Wass.

Kreative Eis Rezepte aus der Eismaschine für jeden Tag

Emilia Hauer

Dig. Wass.

Kreative Eis Rezepte aus der Eismaschine für jeden Tag

Emilia Hauer

Neue Geschmackserlebnisse für wahre Genießer – mit oder ohne EismaschineJedes Rezept ist mit Fotos abgebildert, sodass Sie bereits beim Lesen der Seiten einen Vorgeschmack auf die köstlichen ...

Dig. Wass.

Die Meditation des vollen Gewahrseins

Danis Bois / Isabelle Eschalier

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Die Meditation des vollen Gewahrseins

Danis Bois / Isabelle Eschalier

Die Achtsamkeitsmeditation, die von Matthieu Ricard, Jon Kabat-Zinn oder auch dem Psychiater Christophe André populär gemacht wurde, ist in der Gesellschaft angekommen und gehört zu unserer tä...

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Narzissten erkennen und fliehen

Angelique Bouton

Dig. Wass.

Narzissten erkennen und fliehen

Angelique Bouton

"Eine Beziehung zu einem Narzissten ist immer gekennzeichnet von Egozentrik, Empathielosigkeit und Dominanz. Achte gut auf dich und deine Grenzen: sollte er sie überschreiten, ist es kein Res...

Dig. Wass.

Light on the Yoga Sutras of Patanjali

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

Dig. Wass.

Light on the Yoga Sutras of Patanjali

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

196 sutras on the philosophy of yoga. The author presents a modern interpretation of the famous treatise on yoga written by the highly respected sage Patanjali. The treatise was written 2500 years...

Dig. Wass.

Energetika yogi: PraktiCheskiy kurs

Nina Mel

Dig. Wass.

Energetika yogi: PraktiCheskiy kurs

Nina Mel

When accumulated knowledge and personal experience are brought together in a book, this is an interesting book! When a practitioner and a writer so openly shares his vision of yoga, his approach t...

Dig. Wass.

Core of the Yoga Sutras: The Definitive Guide to the Philosophy of Yoga

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

Dig. Wass.

Core of the Yoga Sutras: The Definitive Guide to the Philosophy of Yoga

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

The latest work of the most recognized yoga teacher. With a preface by the Dalai Lama. In this work, B.K.S. Iyengar clearly and easily interprets the aphorisms of the Yoga Sutras of Patanjali, rev...

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The Tree of Yoga: The definite guide to yoga in everyday life

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

Dig. Wass.

The Tree of Yoga: The definite guide to yoga in everyday life

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

The book by the author of the famous "Iyengar Yoga" covers the practical and philosophical aspects of yoga. It was based on conversations with students and lectures with which he spoke aro...

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Light on Yoga

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

Dig. Wass.

Light on Yoga

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

Contains a description of the techniques of the art of yoga in the light of our time and modern knowledge. It is a written guide for readers - both teachers and students - on a reliable and safe m...

Dig. Wass.

Light on life

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

Dig. Wass.

Light on life

Bellur Krishnamachar / Sundararaja Iyengar

This is a world bestseller by one of the most prominent yoga teachers B.K.S. Iyengar, the founder of the yoga school that bears his name. Yoga is a universal path, a wonderful guide with the rules...

Dig. Wass.

33 VEGANE REZEPTE AUS SPANIEN: TAPAS, HAUPTGERICHTE UND NACHSPEISEN

Monika Brown / Sally Jones

33 VEGANE REZEPTE AUS SPANIEN: TAPAS, HAUPTGERICHTE UND NACHSPEISEN

Monika Brown / Sally Jones

Du willst die Aromen der spanischen Küche entdecken? Schnell leckeres und gesundes Essen für die ganze Familie zubereiten, fit und gesund in den Tag starten und nebenbei der Welt etwas Gutes tun...

33 VEGAN RECIPES FOR KIDS

Monika Brown / Sally Jones

33 VEGAN RECIPES FOR KIDS

Monika Brown / Sally Jones

Do you want to quickly prepare delicious and healthy food for the whole family, start the day fit and healthy and do something good for the world at the same time? Then grab this handy recipe book...

Eigenverantwortlich gesund!

Lichtkindel Daniela Brunk-Rüddel

Dig. Wass.

Eigenverantwortlich gesund!

Lichtkindel Daniela Brunk-Rüddel

In der heutigen Welt voller Umweltgifte und Pestizide, ist es schwer geworden sich gesund zu ernähren. Bedingt durch solch Umwelt- und Pflanzengifte enthalten Lebensmittel nicht mehr die gleichen...

Dig. Wass.

Gluten Freier Lifestyle

Verena Tuchel

Dig. Wass.

Gluten Freier Lifestyle

Verena Tuchel

Sie gehen regelmäßig zum Arzt, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Das ist sicherlich klug. Bedenken Sie jedoch vor Ihrem nächsten Termin: Wann hat Ihr Arzt das letzte Mal nach Ihrer Ernährung gef...

Dig. Wass.

Dein inneres System

Clemens Clausen

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Dig. Wass.

Dein inneres System

Clemens Clausen

Hast du den richtigen Schlüssel, um das Tor zu deiner inneren Schule zu öffnen? Der Schlüssel ist deine persönliche Denkweise. Um diesen Schlüssel passgenau zu feilen, erhältst du in diesem ...

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Feuer der Erkenntnis

Muni M. Weber

Dig. Wass.

Feuer der Erkenntnis

Muni M. Weber

Gesagtes und Nicht-Gesagtes in Retreats und Satsangs 2022-Das, was DU BIST,kannst du mit nichts erfassen,- aber es kann erkannt werden.Und Erkenntnis heißt nicht,es nur zu wissen,sondern es zu SEIN.

Dig. Wass.

Und wofür genau soll ich dir jetzt bitte dankbar sein, liebes Universum?

Stefanie Stanke

Dig. Wass.

Und wofür genau soll ich dir jetzt bitte dankbar sein, liebes Universum?

Stefanie Stanke

Das Universum ist immer da und es ist überall. Es reicht aber nicht aus, nur ganz kräftig an deine Träume und Wünsche zu denken, damit das Universum damit beginnt, sie in deiner Realität zu m...

Dig. Wass.