Wellness & Wohlbefinden

Every Body's Yoga

Kat Heagberg / Dianne Bondy

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Dig. Wass.

Every Body's Yoga

Kat Heagberg / Dianne Bondy

Endlich eine Yogapraxis, die sich dir anpasst, nicht umgekehrt!Yoga ist so vielseitig wie die Menschen selbst, die es praktizieren. Damit du in dieser Vielfalt genau das Richtige für dich findest...

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Qigong für jeden Tag by Gabi Philippsen

Stefan Wahle / Gabi Philippsen

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Qigong für jeden Tag by Gabi Philippsen

Stefan Wahle / Gabi Philippsen

Die in diesem Sammelband vorgestellten Varianten verschiedener Qigong-Formen sind offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Es handelt sich um diverse Übungen zuzügl...

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Besser schlafen mit Yoga Nidra

Barbara Kündig

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Besser schlafen mit Yoga Nidra

Barbara Kündig

Schlaf ist das Thema, welches jede Nacht viele Menschen "um den Schlaf bringt". Barbara Kündig zeigt, wie Yoga Nidra ein hilfreiches Werkzeug sein kann, um die Schlafqualität z...

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ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Ralph Skuban

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ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Ralph Skuban

Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxisbuch die wichtigsten Atemtechniken an, die man für sich individuell...

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Natürlich schön

Marion Pabst

Natürlich schön

Marion Pabst

Das erste Anti-Aging Buch mit ätherischen Ölen am Markt! Ich beschreibe in dem Buch für dich 7 hochwirksame ätherische Öle die in deinem "Home-Spa" auf keinen Fall mehr fehlen dürfen...

Kosmetik aus der Speisekammer. 55 Rezepte mit wenigen Zutaten - 100 % ökologisch!

Émilie Hébert

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Kosmetik aus der Speisekammer. 55 Rezepte mit wenigen Zutaten - 100 % ökologisch!

Émilie Hébert

Die Küche ist eine wahre Fundgrube für natürliche, selbstgemachte Kosmetik. Honig, Apfelessig, Kaffeesatz, Banane, Avocado, Kakao, Olivenöl, Ei, Gurke - viele Lebensmittel sind auch gut für H...

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Himmel sein für den Mond

Hans Schneider

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Himmel sein für den Mond

Hans Schneider

Himmel sein für den MondDenn nicht mehr ist der Mond Himmel für uns, als wir Himmel für ihn sindHans Schneider schildert in seinem Essay, der aus seiner Studienzeit zum Primarlehrer stammt, die...

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Natürlich schön

Marion Pabst

Natürlich schön

Marion Pabst

Das erste Anti-Aging Buch mit ätherischen Ölen am Markt! Ich beschreibe in dem Buch für dich 7 hochwirksame ätherische Öle die in deinem "Home-Spa" auf keinen Fall mehr fehlen dürfen...

Wende deinen Blick nach innen

Swami Purnachaitanya

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Wende deinen Blick nach innen

Swami Purnachaitanya

Die Auswirkungen der globalen Ereignisse wirken sich auf unsere Gesundheit, Beziehungen, Produktivität und vor allem auf unseren inneren Frieden aus. In Zeiten wie diesen müssen wir mehr denn je...

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Wende deinen Blick nach innen

Swami Purnachaitanya

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Wende deinen Blick nach innen

Swami Purnachaitanya

Die Auswirkungen der globalen Ereignisse wirken sich auf unsere Gesundheit, Beziehungen, Produktivität und vor allem auf unseren inneren Frieden aus. In Zeiten wie diesen müssen wir mehr denn je...

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Yin Yoga für Anfänger

Mira Steen

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Yin Yoga für Anfänger

Mira Steen

Entspannungsbäder, Bücherlesen, Beruhigungstees, Lavendel, Spaziergänge, Durchatmen: Kommen Ihnen diese Hilfsmittel bekannt vor auf Ihrer Suche nach mehr innerer Balance und auf dem Weg zu mehr...

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Bleib jung mit Qi Gong

Jin Dao

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Bleib jung mit Qi Gong

Jin Dao

Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist...

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Unsere Kinder in der Krise...

Heike Richter

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Unsere Kinder in der Krise...

Heike Richter

Unsere Kinder sind in der Krise... Und wir als Eltern fühlen uns hilflos. Doch dem ist nicht so. Wir KÖNNEN etwas TUN, und was, das beschreibt die Erzieherin und Autorin Heike Richter in diesem ...

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Yoga y Psicoterapia Gestalt

Andrea Álvarez Sánchez

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Yoga y Psicoterapia Gestalt

Andrea Álvarez Sánchez

Este libro expone la utilidad de combinar la práctica de yoga con la terapia Gestalt. Se hace una descripción general tanto de dicha terapia como del yoga a partir de su historia, sus conceptos ...

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Spektrum Kompakt - Traumata

Spektrum der Wissenschaft

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Spektrum Kompakt - Traumata

Spektrum der Wissenschaft

Manche Erlebnisse sind so schrecklich, dass sie tiefe Wunden in der Psyche hinterlassen. Heilen diese nur unvollständig, entwickeln sich aus solchen Traumata mitunter psychische Krankheiten. Etwa...

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Strahlend schön mit Natural Facelifting

Ursula Stoxreiter / Zorica Markovic

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Strahlend schön mit Natural Facelifting

Ursula Stoxreiter / Zorica Markovic

Du wünschst dir straffe und strahlende Haut, ohne viel Geld für immer neue Cremes und andere Beauty-Produkte auszugeben? Du möchtest dir dein jugendliches Aussehen auch ohne Botox bewahren? Dan...

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Mein Yoga, mein Flow

Rebecca Anderton-Davies

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Mein Yoga, mein Flow

Rebecca Anderton-Davies

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten!Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen – Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Eg...

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Mein Yoga, mein Flow

Rebecca Anderton-Davies

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Mein Yoga, mein Flow

Rebecca Anderton-Davies

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten!Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen – Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Eg...

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Strahlend schön mit Natural Facelifting

Ursula Stoxreiter / Zorica Markovic

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Strahlend schön mit Natural Facelifting

Ursula Stoxreiter / Zorica Markovic

Du wünschst dir straffe und strahlende Haut, ohne viel Geld für immer neue Cremes und andere Beauty-Produkte auszugeben? Du möchtest dir dein jugendliches Aussehen auch ohne Botox bewahren? Dan...

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Pranayama - Atem ist Leben

Dylan Werner

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Pranayama - Atem ist Leben

Dylan Werner

Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine...

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