Gesundheit

Feldenkrais - Hörbuch

Birgit Lichtenau

Entspannter Nacken - bewegliche SchulternSich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken...

Gesünder Schlafen

Volker Hoffmann

Viele Menschen leiden heutzutage unter Schlafstörungen.Ein Gefühl von Mattigkeit und Erschöpfung sind oft die Folge, Stress und Hektik des Alltags sowie negative Umwelteinflüsse verstärken di...

Yoga-Übungen und Grundstellungen für Anfänger und Einsteiger / Grundlagen und Grundübungen für Zuhause

Sonja Mende

Leichte Übungen für ein besseres Gleichgewicht im Leben. Zur Harmonisierung des Körpers und des Mentalen durch meditative Entspannung. Diese Übungen sind für Anfänger im Yoga geeignet. Auch ...

Entspannung und Meditation Traumreise Strand / Zuhören und Träumen

Thomas Rettenmaier

Folgen Sie der angenehmen Frauenstimme an einen einsamen Strand. Genießen Sie das Rauschen des Meeres und die Einsamkeit der Dünen. Erleben Sie einen herrlichen Spaziergang am Meer ohne Anreise....

Progressive Muskelentspannung Langform / Entspannungstechnik nach E. Jacobson

Thomas Rettenmaier

Lassen Sie sich von der sanften Frauenstimme durch diese Langform der Progressiven Muskelentspannung führen. Die wohl bekannteste Entspannungstechnik nach EdmundJacobson ist auch ohne Vorkenntnis...

Abnehmen mit Hypnose

Patrick Lynen

Hoffnung

Raphael Kempermann

111 positive Morgen-Affirmationen für Deinen idealen Start in den Tag

Patrick Lynen

Begegne deinem tiefen inneren Selbst

Ralph Engeler

Diese Meditation führt dich liebevoll in deine innere Tiefe. Du reist mit Hilfe von Delphinen durch deine Emotionsfelder hindurch und tauchst befreit mit leichtem Herzen wieder auf. Merkst du, wi...

Der Tempel des Friedens

Raphael Kempermann

Ich werde Dich über drei Stunden in eine tiefe Entspannung führen. Wir werden energetische Reisen unternehmen und gemeinsam magische Orte entdecken, die Dir zu mehr Frieden, Ruhe und Entspannung...

Kraftvoll und selbstbestimmt

Jörg Böttcher

Auf der Basis der revolutionären Nikotinentwöhnungstherapie des Hypnotherapeuten und langjährigen Hypnoseforschers Prof. Dr. Walter Bongartzwurde die vorliegende Aufnahme konzipiert und umgeset...

Teil 5 - Das Halschakra

Dr. Karsten Wurm

Wann sollten Sie zu dieser CD greifen? - Wenn Sie... Beschwerden im Nacken, Kiefer, Schultergürtel oder in den Schultergelenken haben, über Sprachstörungen, Schluckbeschwerden, Fremdkörpergef...

Teil 4 - Das Herzchakra

Dr. Karsten Wurm

Wann sollten Sie zu dieser CD greifen? - Wenn Sie... zwischenmenschliche Probleme haben, sich allein fühlen, inneren Frieden vermissen, infektanfällig und / oder erschöpft sind, unter Erkranku...

Selbstbewusstsein

Raphael Kempermann

Mit dieser geführten Meditation wird sich Dein Selbstbewusstsein entfalten, während Du schläfst. Dieses Werk wurde bereits über 100000 mal gestreamt und ist Teil der erfolgreichsten auditiven ...

Manifestiere Deine Wünsche während Du schläfst

Raphael Kempermann

Diese intensive geführte Meditation wird Dich ermächtigen Wunder zu wirken, während Du schläfst. Manifestiere Wohlstand, Gesundheit und Glück mit dem Gesetz der Anziehung. Deine Wünsche w...

Recovery

Steve Pavlina

After a tragedy or loss, your initial reaction is unconscious and instinctive. There isn't much you can do about that except to ride it out. But the passage of time will soon reduce the intens...

How to Help Negative People

Steve Pavlina

One of the most important considerations when helping someone in a negative state is that you must avoid falling into negativity yourself. It makes no difference what particular circumstances nega...

Endlich Rauchfrei

Norman Wiehe

So hörst Du mit dem Rauchen auf. Raucherentwöhnung mit Hypnose und Visualisierung. Das Rauchen ist eine schlechte Angewohnheit, die allein in Deutschland jedes Jahr 120.000 Menschen das Lebe...

How to Squash Negative Thought Patterns

Steve Pavlina

There are actually quite a number of ways to decondition a negative thought pattern. The basic idea is to replace the old pattern with a new one. Mentally resisting the negative thought will usual...

How to Tell If You Have a Healthy Brain

Steve Pavlina

Neurological imbalances can show up as psychological, behavioral, and motivational problems. If we try to treat these problems at the psychological or behavioral levels, however, we can't effe...