Untertitel:: Die Entdeckung der Leichtigkeit
Verlag:: C.H.BECK
Erschienen:: 21.12.2012
Seitenanzahl:: 128
ISBN:: 3406633579
EAN:: 9783406633577
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Adobe-DRM
Downloadzeit:: Maximaler Downloadzeitraum: 12 Monate

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Gelassenheit im Job

Katja Niedermeier

In der Ruhe liegt die Kraft. Stress, Hektik und Dauerbelastungen nehmen im Arbeitsalltag immer mehr zu. Die Folgen: ständiges Druckgefühl bis hin zum Burn out. Um unbeschwert und gelassen zu bleiben, muss man seine Ansprüche überdenken - dann wird ein gelassener Umgang mit "äußeren Faktoren" gelingen. Wie das am besten geht, zeigt dieser Ratgeber. Mit einfachen Techniken erreichen Sie garantiert und schnell eine professionelle Ruhe und kraftspendende Leichtigkeit. - Die besten Methoden gegen Stress, Hektik und Druckgefühle - Wie Sie sich selbst schützen und entspannt durch den Arbeitstag "chillen" - So bleiben Sie auch in hektischen Situationen immer gelassen