Untertitel:: Essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
Verlag:: GOLDMANN
Erschienen:: 18.04.2011
Seitenanzahl:: 160
ISBN:: 3641059496
EAN:: 9783641059491
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Dig. Wass.
Downloadzeit:: Maximaler Downloadzeitraum: 24 Monate

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64 Grundregeln ESSEN

Michael Pollan

<b>Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte</b><br /><br />Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelligente Leitsätze (jeweils mit Begründung und Erläuterung) bringen Licht in den modernen Ernährungsdschungel. Faustregeln wie: „Vermeide Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben“ oder „Vermeide Lebensmittel, die du aus der Fernsehwerbung kennst“ bringen die Sache auf den Punkt. Dieses kleine „Handbuch“ ist witzig, praktisch und tief durchdacht.