Untertitel:: Der effektive Weg zum Wohlbefinden
Verlag:: ROWOHLT E-BOOK
Erschienen:: 18.12.2015
Seitenanzahl:: 224
ISBN:: 364455191X
EAN:: 9783644551916
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Dig. Wass.
Downloadzeit:: Maximaler Downloadzeitraum: 6 Monate

Teilen Sie dieses Produkt im Social Web

Schlank aus eigener Kraft

Hans-Peter Hepe

Die Seele aufräumen - sich im eigenen Körper wohl fühlenAbzunehmen ist eine echte Herausforderung. Ebenso wie das Gewicht danach erfolgreich zu halten, ohne dass der bekannte Jojo-Effekt eintritt.Gesundheitsberater Hans-Peter Hepe hat nach den Ursachen für Übergewicht geforscht und herausgefunden, dass eine Ernährungsumstellung allein nicht hilft. Denn Schuld sind vor allem belastende Emotionen und Stress. Wer abnehmen möchte, muss sich daher zuerst mit seinem seelischen Ballast beschäftigen, ein positives Selbstbild entwickeln und Frieden mit sich finden. In seinem Buch führt Hepe Schritt für Schritt zu einem gelasseneren Dasein. Der gewünschte Gewichtsverlust stellt sich dann fast von selbst ein.