Untertitel:: Strategien zur Raucherentwöhnung
Verlag:: MVG VERLAG
Erschienen:: 12.10.2015
Seitenanzahl:: 96
ISBN:: 3864158095
EAN:: 9783864158094
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Dig. Wass.
Downloadzeit:: Maximaler Downloadzeitraum: 24 Monate

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Nichtraucher werden … und es für immer bleiben

Edgar Turm

Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder einfach, weil es gerade so gut gepasst hat?Dieses Buch hilft Ihnen, auf Grundlage der drei Säulen Entwöhnung, Bewegung, richtige Ernährung den langfristigen Weg zu einem rauchfreien Leben einzuschlagen.So werden Sie Nichtraucher und bleiben es auch!