Untertitel:: dauerhaft abnehmen
Verlag:: NEOBOOKS SELF-PUBLISHING
Erschienen:: 28.12.2015
Seitenanzahl:: 78
ISBN:: 3738052747
EAN:: 9783738052749
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Adobe-DRM
Downloadzeit:: Maximaler Downloadzeitraum: 6 Monate

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Schlank werden - schlank bleiben

Claudia Wagner

Viele, die erfolgreich abgenommen haben, nehmen bald wieder zu. Auch der Autorin erging es nicht anders. Anhand ihrer Aufzeichnungen früherer Diäten erkannte sie, dass sie schon während der Diät etwas tun musste, damit sie anschließend das Gewicht ohne Mühe halten kann. Sie sagt selbst: "Rückblickend betrachtet, war es kein Wunder, dass ich nach Diäten immer wieder zunahm, denn ich klammerte einen großen Teil des Gesamtkonzeptes einfach aus."Sie hält nun seit einigen Jahren ihr Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befürchtung, wieder zuzunehmen.Wie sie es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch.