Langfristig gesund bleibenGeschehen wirklich immer alle medizinischen Maßnahmen zum Wohle des Patienten? Oder regiert doch mehr der Kommerz? In vielen Fällen schadet unsere Medizin mehr, als dass sie nutzt. Anstatt also einfach Medikamente einzunehmen, Screenings oder Impfungen über sich ergehen zu lassen, um gesund zu bleiben, rät Dr. med. Michael Spitzbart, sich auf die Suche nach seiner persönlichen Achillesferse zu machen: Denn dort findet sich der Ursprung vieler Krankheiten. Wer erkennt, wo sein individueller Mangelzustand liegt, kann diesen aktiv ausgleichen und so langfristig.Gut versorgt mit essenziellen SubstanzenGrundlage des Gesundheitscodes ist das Minimumgesetz. Es stammt aus der Agrarwissenschaft und besagt, dass sich ein Organismus nur so weit entwickeln kann, wie es seine knappste Ressource erlaubt. Ist eine Substanz zu wenig vorhanden, nützt es nichts, wenn man mehr von anderen Substanzen hinzufügt. Dadurch lässt sich der Mangel nicht ausgleichen. Vergleicht man das Ganze mit einer Regentonne aus Holz, so fließt an der Stelle mit der kürzesten Daube das Wasser heraus, egal wie hoch die anderen Längshölzer sind. Genauso verliert der Körper an seiner Schwachstelle permanent Energie. Eben diese persönliche Achillesferse gilt es zu finden.Häufig ist ein Mangel an natürlichen Körperbausteinen - Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine - die Ursache für Müdigkeit, geringe Leistungsfähigkeit und Krankheit. Die normale Medizin interessiert sich nicht für diese lebensnotwendigen Substanzen. Ein Bluttest bringt Klarheit und lässt erkennen, welche der essenziellen Stoffe aufgefüllt werden müssen. Gekoppelt mit Bewegung, möglichst kohlenhydratarmer Ernährung und einem aktiven Interesse an der eigenen Gesundheit können wir somit jenseits von Screenings, Medikamenten und manchmal überflüssigen Impfungen fit und vital bleiben.
