Untertitel:: Das Länger-Leben-Buch für Raucher
Verlag:: NEOBOOKS SELF-PUBLISHING
Erschienen:: 01.02.2013
Seitenanzahl:: 29
ISBN:: 3847624849
EAN:: 9783847624844
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Adobe-DRM
Downloadzeit:: Maximaler Downloadzeitraum: 6 Monate

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Rauchen ohne Reue!

Günther K. Böhm

Das Länger-Leben-Buch für Raucher. Ganz klar: Rauchen ist schädlich und kann zu schweren Krankheiten führen. Aber was ist mit denen, die nicht vom Rauchen loskommen. Welche Gesundheitstipps gibt es für die Opfer der Rückfallquote?Aus dem Inhalt: schadlos rauchen über Jahrzehnte - eine Demonstration. Neun Gesundheits-Strategien für Raucher. Das Immunsystem als Basis. Möglichkeiten und Grenzen kennen, Abwehrkräfte stärken. Das französische Paradox als Vorbild. Neue Orientierung zu bewußterem Rauchen - so geht's. Reset Ihres Immunsystems. Warum Rauchervitamine versagen. Welche Substanz Ihnen viel eher helfen könnte. Das Risiko kennen - wie Sie entstehende Raucherkrankheiten erkennen. Oder sogar zurückdrängen. Warum nur einer von zehn Rauchern diesen Krebs bekommt. Die Raucherfalle - was Sie dagegen tun können. Unbedingt nötig: nutzen Sie ärztliche Beratung und die Vorsorgeuntersuchungen!Mit diesem Leitfaden können Sie Ihr persönliches Raucher-Risiko reduzieren und bleibende Schäden weit gehend verhindern. Entsprechend gilt: wer die maximale Sicherheit haben will, hört mit dem Rauchen besser ganz auf. Notfalls auch öfters - sogar das hilft!