Untertitel:: Wie sie entstehen Was sie uns sagen Wie sie uns stärken
Verlag:: TRIAS
Erschienen:: 20.10.2010
Seitenanzahl:: 160
Zielgruppe:: Gesundheitsinteressierte
ISBN:: 3830461879
EAN:: 9783830461876
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Dig. Wass.
Downloadzeit:: Maximaler Downloadzeitraum: 24 Monate

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Gefühle besser verstehen

Luise Reddemann / Cornelia Dehner-Rau

Viele Menschen werden immer wieder von unangenehmen Gefühlen wie Selbstzweifel, Angst, Traurigkeit oder Wut, Ekel, Neid geplagt. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, hilft dieser Leitfaden, diese Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und angemessen mit ihnen umzugehen. Der Leser erhält ganz konkrete Anregungen, wie er Auswege aus emotional belastenden Situationen finden und wieder mit sich ins Reine kommen kann - Gefühle sind der Königsweg zum Glück.