Untertitel:
80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag
Verlag:
TRIAS
Erschienen:
07.10.2020
Seitenanzahl:
128
Zielgruppe:
Gesundheitsinteressierte
EAN:
9783432111704
Sprache:
Deutsch
Format:
EPUB
Schutz:
Dig. Wass.

Blitzschnell entspannt

Robert Sonntag


14,99 €
inkl. 7% MwSt.
 mit Dig. Wass.


Stressfrei durch den Tag Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag – es sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken. Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Büro usw. Dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller Anti-Stress-Tipps. Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!

Bitte wählen Sie ihr Ursprungsland aus: