Untertitel:: Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken
Verlag:: INTEGRAL/LOTOS/ANSATA
Erschienen:: 26.04.2022
Seitenanzahl:: 192
EAN:: 9783641273279
Sprache:: Deutsch
Format:: EPUB
Schutz:: Dig. Wass.

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Buddhas kostbare Geschenke an dich

Thomas Hohensee

Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund – versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?<br>Bestsellerautor Thomas Hohensee bringt seine Leser*innen zu dem zurück, was Buddha unter Meditation und Achtsamkeit <i>wirklich</i> verstand. Und er zeigt, wie wir diese beiden Geschenke so nutzen können, dass sie alle Aspekte unseres Lebens spürbar und nachhaltig verbessern. Buddhistische Weisheit klar und einfach anwendbar – um zu unerschütterlichem inneren Frieden, geistiger Klarheit und Gelassenheit zu finden.