Sobald wir die richtigen Grundlagen in unser Bewusstsein legen, geht das Abnehmen fast wie von selbst. Welche inneren Programme an den Fettpolstern festhalten und wie wir all das loslassen können. Sie sind sich selbst der wichtigste Mensch. Verbünden sie sich mit dem eigenen Körper. Affirmationen und Meditationen helfen ihnen dabei!
