Ernährung

Obesity

Alexander G. Schauss

In this groundbreaking book, Dr. Alexander G. Schauss explains the relationship between stress, insulin resistance and glucose intolerance to disordered eating, compulsive eating, and the resultan...

Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen

Maria Lohmann

Die 12 Mineralsalze nach Dr. Schüßler sind überaus wirksame Helfer, um die lästigen Pfunde loszuwerden. Sie transportieren Schadstoffe aus dem Körper, kurbeln den Fett- und Eiweißstoffwechse...

Das kleine Weihnachtsbackbuch

Kirsten Metternich

Ganz gleich, ob Sie ein alter Hase in der Backstube oder Anfänger sind. Sie finden in diesem Backbuch zahlreiche Rezeptideen vom klassischen Vanillekipferl bis hin zur raffinierten Rumtorte.Unser...

Köstlich essen Cholesterin senken

Blähungen, Völlegefühl, Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall usw. Millionen leiden unter diesen unspezifischen Beschwerden. Was hilft? Reizfaktoren meiden, dazu eine fettarme und schonend...

Resveratrol - Länger jung mit der Rotwein-Medizin

Bernd Kleine-Gunk

Rotwein bewahrt Herz und Blutgefäße vor Verkalkung - dank Resveratrol. Dieser natürliche Pflanzenstoff schützt die Weintraube vor Pilzen, Bakterien und Umweltgiften. Wer in Maßen Rotwein trin...

Köstlich essen für Leber und Galle

Sven-David Müller / Christiane Weißenberger

Auch wenn Sie Probleme mit der Galle oder Leber haben, müssen Sie auf den köstlichen Sonntagsbraten, die knusprige Pizza oder verführerische Kuchen nicht verzichten. Es gilt einfach, ein paar R...

Diabetes Typ 2 Die leckere Küche für jeden Tag

Doris Lübke

Gut bürgerliche Küche bei Diabetes - passt das zusammen? Eine positive Antwort gibt dieses beliebte Kochbuch, das nun in neuer Aufmachung erscheint. Das Besondere an diesem Klassiker: Bewährte ...

Low Fett 30 Ampel

Gabi Vallenthin / Gabi Schierz

Das Prinzip LOW FETT 30 ist so einfach wie revolutionär: Wer weniger als 30 Prozent der täglichen Kalorien in Form von Fett zu sich nimmt, verliert überflüssige Pfunde und schont das Herz-Krei...

Das Gesicht als Spiegel der Gesundheit

Manfred Müller

Unser Gesicht und die darauf stattfindenden Veränderungen können schon früh Auskunft über mögliche gesundheitliche Störungen geben. Durch die Pathophysiognomik, auch Gesichtshautdiagnostik g...

Chelaton Controversy

Gregory Pouls / Maile Pouls

When our bodies start accumulating toxins faster than they can be eliminated, our tissues begin to store them. These stored toxins initiate degenerative processes that can lead to diseases such as...

Alkalizing Diet

Istvan Fazekas

This simple plan shows how to achieve the acid/alkaline balance that is ideal for keeping your body more energetic and much more resistant to viruses. Includes the latest nutrition research, insig...

What's with Fiber

Gene Spiller / Monica Spiller

According to the authors, fibre is not the simple roughage it was once thought to be and it does not come alone. Found in plant foods, fibre is a complex substance and in whole foods it is always ...

Nutrient-Dense Eating Plan

Douglas L. Margel

Nutrient-dense eating refers to the nutritional quality of a food, and to the highly concentrated, vitally important foods eaten on the plan. They are the opposite of empty-calorie foods that even...

Iss dich schlank mit Trennkost

Ursula Summ

Nach 25 Jahren hat Ursula Summ die Trennkost revolutioniert und eine funktionierende Diät für Genussmenschen entwickelt. In ihr neues Konzept sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse über Ei...

Kau Dich gesund!

Jürgen Schilling

Die zweifach wissenschaftlich bewiesene Erfolgsmethode von Jürgen Schilling zeigt Ihnen, wie Sie das forcierte, überhastete Schlingmuster brechen, selbst im größten Stress. Sie werden einen vÃ...

Basisbuch Trennkost

Susanne Arnold / Thomas M. Heintze

Hier finden Sie alles, was Sie für ein neues Leben brauchen. Auf den Grundlagen von Dr. med. Ludwig Walb hat sein Nachfolger die Methode modernisiert und punktgenau auf den heutigen Lebensstil zu...

Basenfasten für Sie

Andreas Wacker / Sabine Wacker

Cellulite, Akne, PMS, Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden machen Frauen immer wieder ganz schön zu schaffen. Medikamente? Muss nicht sein. Jetzt gibt es eine natürliche Methode, die wir...

Nutrient Timing

John Ivy

Using cutting-edge research studies from leading sports science laboratories, Nutrient Timing shatters myths and misconceptions about how to provide optimum nutrition to working muscles. It shows ...

Rawsome

Brigitte Mars

Eating food closest to its natural state engenders a tremendous exchange of energy between food and body. The result, over time, is a feeling of buoyant, radiant health. Brigitte Mars presents evi...

Amazing Way to Reverse Heart Disease

Eric R. Braverman

When hypertension is diagnosed, treatment is usually based on expensive drugs, most with dismal side effects and of limited usefulness. Really effective treatment of hypertension calls for getting...