Wellness & Wohlbefinden

Die Yoga-Stadt

Ute Frank / Charlotte Frank

Die Yogastadt - Yoga Geschichten für KinderYoga für Kinder stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Kreativität. Es hilft durch spielerische Atemerziehung, Förderung einer besseren Körp...

Progressive Muskelentspannung

Friedrich Hainbuch

Frei von Verspannungen mit Progressiver MuskelentspannungDurch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es ver...

Detox mit Yoga

Anna Trökes

Ganzheitlich entgiften mit YogaYoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sow...

Meditation

Marie Mannschatz

Ruhe im Kopf durch MeditationWarum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkaruss...

My Most Intimate Secrets

Mark Mounier's

Dear friends,It brings me great joy to reach you through this book, which has been elaborated with all my knowledge, studies and personal experiences lived throughout my life. When I began writing...

Do Your Om Thing

Rebecca Pacheco

Frieden finden

Michael E. Vieten

Frieden finden. Inneren Frieden. Das ist in unserer modernen Welt nicht leicht. Arbeitsverdichtung. Flexibilität wird gefordert. Und Belastbarkeit. Immer erreichbar. Immer verfügbar. Zeitdruck. ...

Des siècles de beauté

Sylvie Bailly

Les codes de la beauté au travers des sièclesMettre du rouge à lèvres peut paraître être un acte anodin que des millions de femmes font tous les jours sans se poser plus de questions. Pourta...

Die Mudrabox

Dr. med. Stefanie Schmid-Altringer

Popstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ihre positive Wirkung. Doch was hat es denn eigentlich auf sich mit den Mudras, diesen Handyoga-G...

Die Heilwirkung der Zitrone

Siegrid Hirsch / Doris Benz

Dein Yoga, dein Leben

Tara Stiles

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditatio...

Ruhe finden

Dr. August Höglinger

"In der Ruhe liegt die Kraft" sagt ein altes Sprichwort. Aber dazu müssten wir sie erst einmal finden. Wie gelingt es uns, den äußeren und inneren Stress los zu werden?Wie können wir ...

Yoga für den Mann

Patrick Broome

Kraft und Konzentration mit dem Yoga-Lehrer der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer ...

Lust auf Meditation

Dr. August Höglinger

Eine außergewöhnliche Reise.Wenn Sie nach Klarheit in wichtigen Fragen und Entscheidungen suchen, wenn Sie innerlich ruhiger und ausgeglichener werden wollen, wenn Sie das Meditieren praktisch e...

Wu Qin Xi - Qigong

Stefan Wahle

Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergä...

Green Cosmetics

Gabriela Nedoma

Yoga-Lehrbuch

Gerhard Pflug

Das Yoga-Lehrbuch' ist ein Werk für Menschen, die sich sowohl mit der Yoga-Philosophie als auch mit Yoga-Übungen beschäftigen möchten. Es ermöglicht den Lesern einen sehr umfassenden Einb...

Yoga-Lehrbuch

Gerhard Pflug

Das Yoga-Lehrbuch' ist ein Werk für Menschen, die sich sowohl mit der Yoga-Philosophie als auch mit Yoga-Übungen beschäftigen möchten. Es ermöglicht den Lesern einen sehr umfassenden Einb...

Qigong

Helmut Oberlack / Wilhelm Mertens

Körper und Geist in HarmonieQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen...

The Glow - Naturkosmetik selber machen

Anita Bechloch

Eine Creme, die nicht nur schön, sondern auch glücklich macht? Unbezahltbar! Dabei ist Selberrühren Trend - nach veganer Ernährung und Detox zieht das Bedürfnis nach einem nachhaltigen und ga...