Ernährung

Complementary Feeding: nutrition, culture and politics

Gabrielle Palmer

64 Grundregeln ESSEN

Michael Pollan

<b>Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte</b><br /><br />Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all d...

Ernährungsratgeber Gicht

Sven-David Müller / Christiane Weißenberger

Bei Gicht hilft auf Dauer nur eine Ernährungsumstellung. Dieser Ratgeber zeigt, wie das gelingt. Ausführlich informieren die Autoren über die Krankheit und erläutern die Behandlungsmöglichkei...

Mood-Food - Glücksnahrung

Dr. Andrea Flemmer

Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. So hat die Wissenschaft erwiesen, dass eine geschickte Speiseplangestaltung die Laune deutlich verbessern und sogar Gl...

Nervennahrung

Dr. Andrea Flemmer

Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders "Kopfarbeiter", Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anfo...

Mood-Food - Glücksnahrung

Dr. Andrea Flemmer

Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zu einer Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und ärgern sich anschließend über das angefutter...

Nervennahrung

Dr. Andrea Flemmer

Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man „die Weisheit mit Löffeln fressen“, wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unser...

What State Do You Live In?

Jerrod P. Libonati

What State Do You Live In explains the events that take place in your body if you lose control over your weight. Tens of millions of adult Americans suffer from weight related chronic disea...

Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät

Martin Kunz

Jesus Was Thin so You Can Be Thin Too

Elvin Adams

This is a verse-by-verse exploration of what the Bible has to say about foods, nutrition, gluttony and obesity. The Bible contains the formula for lasting behavior change through the power supplie...

Das Schlankheitsphänomen

Riva Verlag

Das SchlankheitsphänomenSchlank werden und es ein Leben lang bleiben – ohne zu hungern, ohne sich zu quälen, ohne Heißhungerattacken, Diätfrust und Verbote! Wer träumt nicht davon?Das Schla...

Das Schlankheitsphänomen

Riva Verlag

Das SchlankheitsphänomenSchlank werden und es ein Leben lang bleiben – ohne zu hungern, ohne sich zu quälen, ohne Heißhungerattacken, Diätfrust und Verbote! Wer träumt nicht davon?Das Schla...

Essen Sie sich schön

Ruth Claudia Stahl

<b>Macht Lust auf mehr …<br />Vitalstoffe & Co. sind unwiderstehlich!</b><br /><br />Wenn wir uns rundum fit, gesund und schön fühlen wollen, brauchen wir gut...

Gesundes Essen - gesunde Gene

Klaus Oberbeil

Gene schwächen oder stärken Körperzellen. Und sie beeinflussen unseren Stoffwechsel nachhaltig. Dass umgekehrt auch wir auf unsere Gene einwirken können " und zwar durch unsere Ernährung ...

Gesunde Ernährung ab 40

Dr. Andrea Flemmer

Mit 40 fühlt sich noch keiner wirklich alt. Und doch: Die Prozesse im Körper verändern sich. So beginnt dieser Fett einzulagern, und Knochen werden brüchiger. Aber: Die biologische Uhr kann ma...

Nie mehr Stress-Esser

Astrid Schobert

Meetings, Deadlines und private Termine " der Kalender quillt über. Wir sind im Stress. Da bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Langen Essenspausen folgt Heißhunger, und den st...

Gesunde Ernährung ab 40

Dr. Andrea Flemmer

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie, was wi...

Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes

Sven-David Müller / Christiane Weißenberger

Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Typ-2-Diabetes. Doch was wie ein Schicksal klingt, ist eher eine Aufgabe – deren Lösung in einem durchdachten Speiseplan liegt. So können Betroffene ihre S...

Gesundes Essen - gesunde Gene

Klaus Oberbeil

Dass Gene wesentlich für Merkmale und Eigenschaften eines Menschen verantwortlich sind, ist allgemein bekannt. Doch dass sich umgekehrt auch die Gene durch unser Verhalten beeinflussen lassen, is...

Nie mehr Stress-Esser

Astrid Schobert

Meetings, Deadlines und private Termine – der Kalender quillt über. Wir sind im Stress. Da bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Langen Essenspausen folgt Heißhunger, und den stil...