Wellness & Wohlbefinden

Das Karma, meine Familie und ich

Stephanie Schönberger

Kinder, Chaos und Karriere: Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die ...

Cómo meditar

Pema Chödrön

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese an...

El hábito del aquí y ahora

Hugh G. Byrne

El hábito del aquí y ahora nos ofrece poderosas prácticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automático y comenzar a vivir realmente en el aquí y ahora. Descubrirás c...

Strala Yoga

Tara Stiles

Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm."Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet "von innen scheinen" oder "strahlen". Das wird er...

Going Towards the Nature Is Going Towards the Health

Shaman McBride

This is the fourth book in our series, and it covers the element of fire, the action of life. This book will incorporate what you do in everyday life using the Ayurveda and Yoga that you have lear...

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber

Barbara Reik

Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den AlltagBeruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den gan...

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber

Barbara Reik

Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den AlltagBeruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den gan...

Manual de pilates

Verena Geweniger / Alexander Bohlander

Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamento con el que los usuarios y pacientes recupera...

Guía Tai Chi de la Harvard Medical School

M. L. Fuerst / Peter Wayne

En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los...

Anatomía & Yoga

Nicola Jenkin / Leigh Brandon

Anatomía & Yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica se yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así c...

Clean Beauty

Dominika Minarovic / Elsie Rutterford

Pure Nurture

Kristy S. Rodriguez

Self Care During Pregnancy: Self-care is gentle; it is not strict or regimented. It is not another line item to add to your to-do list. It is moment-by-moment, day-by-day, relaxing into what is an...

Gelassenheit im Alltag

Frank Tuppek

Sich wohlfühlen und glücklich sein sind zwei wichtige Säulen in unserem Leben. Stress und daraus resultierende Belastungen können diese schnell zum Einsturz bringen. Entspannungsmethoden sind ...

Invincible Living

Guru Jagat

Flügel der Fantasie

Evelin Monschein

"Die Welt ist so, wie du sie siehst" Unser Unterbewusstsein bestimmt unsere Wirklichkeit. Wir bestimmen unser Unterbewusstsein.12 Fantasiereisen zum Selberlesen oder Sich-vorlesen-lassen. ...

Die schönsten Frisuren einfach selbst gemacht

Sonja Fischer / Helena Iwanowa

Die schönsten Frisuren einfach selbst gemacht

Sonja Fischer / Helena Iwanowa

Hair Loss Matters

Mary O Flynn

Hair is important for self-image. Hair loss is a growing problem and a sensitive issue. At the same time, there is a lack of education for hairdressers and Barbers on how to deal with and advise c...

Wake Up To The Joy Of You

Agapi Stassinopoulos

Geschichten, die Kinder entspannen lassen

Volker Friebel

Entspannung zu Hause zu lernen, darum geht es in diesem Buch. In den vielen Geschichten wird dem Kind vermittelt, was Entspannung ist, und ihm wird gezeigt, wie es Entspannung selbst anwenden kann...