Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

Inner Point - Entspannung

Kurt Tepperwein

Inner Point - Nachtruhe

Kurt Tepperwein

Inner Point - Ich bin gut

Kurt Tepperwein

Sanfter Regen und Vogelgesang - Naturklänge zum Entspannen

Yella A. Deeken

Geführte Selbsthypnose-Anwendung zum Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen

Patrick Lynen

Gesunder Schlaf ist eines der wichtigsten menschlichen Grundbedürfnisse. Leider ist ein erholsamer Schlaf für viele von uns keine Selbstverständlichkeit. Ein- und Durchschlafprobleme sorgen daf...

DAS EINFACHE LEBEN LEBEN

Patrick Lynen

Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen kaum Zeit für sich haben, weil sie täglich ihre Rituale abspulen und ihr Glück den Regeln der Gesellschaft opfern. Sie haben Jobs di...

Bin in mir. Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress.

Patrick Lynen

Das Gegenteil vom stetigen Machen, das Endlich-Mal-Nichts-Tun, das Träumen, das einfache Da-Sein, hat in der westlichen Gesellschaft nur einen geringen Stellenwert. Das Leben der meisten Menschen...

Hypnose-Anwendung: MICH SELBST LIEBEN LERNEN

Tanja Kohl

Unsicherheit, Schüchternheit, Scham, ein schlechtes Durchsetzungsvermögen, nicht "NEIN" sagen können, diese Handlungsweisen basieren fast immer auf einem geringen Selbstbewusstsein. Dur...

Lieber Mensch, du hast das alles falsch verstanden!

Courtney A. Walsh

Eine kleine Geschichte von ALLEM. Eine Liebeserklärung an das LEBEN. Und ein ganz neuer Weg, um LIEBE zu sehen, zu erfahren und zu teilen ...Dieses Buch kann Gespräche am Abendbrottisch auslöse...

Traumhafte Natur - ein Geschenk für Deine Seele

Yella A. Deeken

Traumhaftes Tonga! Die Melodien des Meeres - aufgenommen zu verschiedenen Tageszeiten auf der einsamen Südseeinsel Tonga, inmitten des pazifischen Ozeans: Meeresrauschen und tropische Vögel (ohn...

Sanfte Hypnose - Ein Geschenk für Deine Seele

Tanja Kohl

Selbsthypnose ist die menschliche Fähigkeit, in sich zu gehen. Ein Verfahren zum Erreichen einer heilsamen Trance. Die erfahrene Hypnose-Expertin Tanja Kohl erklärt in diesem Premium-Hörbuch, w...

PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN: Denn entspannt schaffst Du alles!

Patrick Lynen

Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Ke...

AUTOFAHREN OHNE STRESS: Mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr

Patrick Lynen

Viele von uns verbringen eintausend und mehr Stunden pro Jahr in ihrem Auto. Wenn dann noch ein Stau hinzu kommt, empfinden wir Stress. Wir werden hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen...

Reiki: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

Patrick Lynen

Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Die außergewöhnlichen Klangwelten in diesem Hörbuch wurden von namha...

Mini-Meditationen - Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen

Sabrina Heuer-Diakow

Geführte Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen für Kinder und Erwachsene.In diesem Hörbuch sind klassische Meditationsbilder modern, alltagstauglich und auf Augenhöhe umgesetzt. ...

DIE SCHWARZWALD MEDITATION

Patrick Lynen

Unsere heutige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem Lebenswandel. Wie kann man diesen ständig neuen und dynamischen Anforderungen angemessen bege...

AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH

Patrick Lynen

"Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit Autogenem Training zu tun hatte. Es wurde 1926 zur konzentrativen Selbste...

Seelenfrieden: Der Weg zur inneren Heilung

Patrick Lynen

Bestseller-Autor Patrick Lynen schenkt Ihnen durch Sprache, Musik, Farben und Symbole entspannte Momente, um Ihren Körper zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er Fachwissen, künst...

Der ruhige Fluss: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Patrick Lynen

Täglich prasseln tonnenweise Sinneseindrücke auf uns ein, bisweilen ertrinkt man schier in ihnen. Wie schön wäre es, für eine Weile einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben, das endl...

Entspannt am Strand - Sonne, Sand und Meer

Patrick Lynen

Es sind nur wenige Minuten täglich, aber sie können Ihr Leben verändern. Ruhe und Gelassenheit sind nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanent...