Ernährung

Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

Sven Bach

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Diätassistent und Ernährungscoach Sven Bach informiert über die Ursachen erhöhter Ch...

Hormonelle Beschwerden pflanzlich behandeln

Karin Detloff

Keine Hormone – aber was dann?Experten sind sich heute darüber einig, dass eine Behandlung mit künstlichen Hormonen nur nach sorgfältiger Abwägung des Nutzens und der Risiken in Betracht kom...

Ernährung bei Histaminintoleranz

Felix Wantke / Christine Binder-Mendl

Gut leben trotz HistaminintoleranzBauchschmerzen und Durchfall nach Erdbeeren, Lasagne und Rotwein – was soll ich nun meiden? Wie kann ich Nahrungsmittel ersetzen? Und was ist wirklich gesund fÃ...

Glow

Amelia Freer

<b>Die 10 Geheimnisse für ein gesundes und glückliches Leben</b><br /><br />Stars wie Sam Smith oder Boy George schwören auf sie. Nun verrät die Ernährungstherapeutin ...

Veggiewahn

Ulrich Neumeister

Ernährung bei Kolektomie

Josef Miligui

EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Kolektomie. Stomareizende Lebensmittel sowie faserreiche Leb...

Ernährung bei Gallensteine

Josef Miligui

EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie für bei Gallensteine. Vermeiden: Übergewicht, gebratene, gebac...

Entschlüsseln Sie Ihren Gesundheitscode

Michael Dr. med. Spitzbart

Langfristig gesund bleibenGeschehen wirklich immer alle medizinischen Maßnahmen zum Wohle des Patienten? Oder regiert doch mehr der Kommerz? In vielen Fällen schadet unsere Medizin mehr, als das...

Entschlüsseln Sie Ihren Gesundheitscode

Dr. med. Michael Spitzbart

Gesund bleiben mit dem Minimumgesetz Grundlage des Gesundheitscodes ist das Minimumgesetz. Es stammt aus der Agrarwissenschaft und besagt, dass sich ein Organismus nur so weit ent...

Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird

Dr.med Adrian Schulte

Dr. med. Adrian Schulte behandelt seit über 20 Jahren die Konsequenzen falscher Essgewohnheiten. Sein Darmratgeber bringt die Einsichten aus seiner Tätigkeit als Arzt und Klinikleiter und die ak...

Risiko Bauchfett

Nicole Schaenzler

Ran an den Bauch!Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, w...

Clean Eating Basics

Hannah Frey

Kein Fast Food, kein Convenience Food - sondern Clean Food! Das ist DER Grundsatz von Clean Eating, dem Trendthema aus Amerika. Es stehen Lebensmittel im Mittelpunkt, die natürlich und rein sind ...

Fatburner-Smoothies

Marion Grillparzer

Schlankmacher aus dem Mixer - frisch, fruchtig, lecker, gesundFatburner und Smoothies gehören zusammen wie Hänsel und Gretel. Sie ergeben ein leckeres Ganzes, das - schon morgens genossen - die ...

Gut, lecker, basisch

Martina Kittler

Ein Snack hier, ein Riegel da, zu viel sitzen, zu wenig Bewegung, und schon hat man das Malheur: Der Stoffwechsel gerät in Schieflage, der Körper wird übersäuert. "Na und?", mag sich m...

Gut, lecker, basisch

Martina Kittler

Ein Snack hier, ein Riegel da, zu viel sitzen, zu wenig Bewegung, und schon hat man das Malheur: Der Stoffwechsel gerät in Schieflage, der Körper wird übersäuert. "Na und?", mag sich m...

Die Suppen-Apotheke

Anne Simons

Was unsere Großmütter schon damals wussten: Fleisch-, Fisch- und Gemüsefonds helfen bei vielen Krankheiten. Anne Simons vermittelt Hintergrundwissen über die Heilwirkung der verschiedenen Supp...

Diät Check

FIT FOR FUN Verlag GmbH

Es gibt sie im Überfluss und in den schrägsten Varianten – Diäten. Sie alle versprechen dir deinen Traumkörper in möglichst kurzer Zeit und mit nur wenig Anstrengung. Doch kaum eine Diät k...

Grüne Smoothies - und einfach abnehmen! - Die geniale Erfolgs-Diät mit 105 erprobten Rezepten

Amanda Harrislee

Mit Grünen Smoothies erfolgreich abnehmen.Grüne Smoothies sind spielend einfach zuzubereiten und schmecken lecker.Kommt Hunger auf, mixt man sich einen gesunden Drink, der lange satt macht. Es w...

15 Tipps, wie du mit Low Carb richtig heiß aussiehst

Paul Kliks

Low Carb ist eine wunderbare Möglichkeit, um seinen Körper und somit seine ganze Gesundheit positiv zu verändern. Wer nur daran interessiert ist, in den nächsten 2 bis 3 Tagen 5 Kilogramm zu v...

Ernährung bei Colon irritabile (Reizdarm)

Josef Miligui

EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Colon irritabile (Reizdarm). Angegriffene Darmschleimhaut au...